寶寶曬太陽促鈣吸收的相關(guān)疑問
請問寶寶曬太陽來促進鈣的吸收，是不是必須要盡量多地暴露皮膚才可以？在冬天的時候，只是曬曬腳丫是不是可以呢？另外曬太陽時有哪些注意事項？寶寶的皮膚沒有以前白了，有些發(fā)紅，但是從來沒有曬過寶寶的頭部和臉部，怎么也會變黑呢？第一次問題補充:謝謝專家的及時回復。我在網(wǎng)上看到說曬太陽不能直接曬到頭部和眼睛，是這樣嗎？我們這邊是南方，太陽比較充足，老是給寶寶吃魚肝油又害怕會維生素D中毒，我們只是在天氣不好無法曬太陽的情況下吃魚肝油，可以嗎？或者是隔幾天吃1粒，醫(yī)生給我們開的是“福之娃”維生素AD滴劑，每粒含維生素A1800單位，維生素D600單位。
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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寶寶曬太陽促進鈣吸收，不必盡量多暴露皮膚，冬天曬腳丫有一定作用。曬太陽要注意時間、部位、防護等。寶寶皮膚變黑原因多樣。 1. 暴露皮膚：不必大量暴露皮膚，適當露出手腳、胳膊等部位即可。 2. 冬天曬太陽：曬腳丫有一定幫助，但效果不如多部位。 3. 注意時間：避免陽光強烈時段，如上午 10 點前和下午 4 點后較適宜，每次 15 - 30 分鐘。 4. 防護措施：可給寶寶戴寬邊帽子和太陽鏡，保護頭部和眼睛。 5. 皮膚變黑：即使未曬頭臉，紫外線也可通過散射到達皮膚，導致變黑。 6. 魚肝油補充：南方太陽充足時，天氣不好才吃魚肝油可行，隔幾天吃 1 粒一般沒問題。 總之，寶寶曬太陽要適度，注意防護，魚肝油補充要根據(jù)實際情況合理安排。
2025-01-05 15:41
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好：能夠讓陽光直射就可以，是否在室內(nèi)還是室外，并不很重要。
2015-11-22 21:00
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：可以的！但是老人還有沒有別的癥狀？
2015-11-22 15:55
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，經(jīng)常曬太陽是有很多好處的。可以補充維生素D，促進鈣的吸收。能夠預防皮膚病，可以有效殺除皮膚上的細菌，增加皮膚的抵抗力。增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。能夠促進人體的血液循環(huán)、增強人體新陳代謝的能力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，從而使人體感到舒展而舒適。還可以刺激骨髓制造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。曬太陽好但也不用時間過長，每天1-2個小時就可以。早晨6-10點和下午4-5點適合曬太陽。夏天陽光充足，盡量不要在下午的1-3點曬太陽，以免曬傷。
2015-11-22 10:10
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，適當?shù)臅裉枌ι眢w是有一定的好處的，但是也不要過度的接受太陽的照射。每天傍晚曬一下太陽對身體是挺好的，時間也不用太長了，1個小時左右就可以了。時間過長會變黑的。
2015-11-22 07:46
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