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身高 170 但怎么吃都不胖,喝什么藥能長胖

病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等):我一直都很瘦升高170怎么吃也長不胖飯量挺好的去醫(yī)院檢查說一切都好就是長不胖想得到怎樣的幫助:我一直都很瘦升高170怎么吃也長不胖飯量挺好的去醫(yī)院檢查說一切都好就是長不胖想長胖一些請(qǐng)問喝什么藥

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    一直消瘦但檢查無異常,想長胖可能與遺傳、消化吸收、代謝、運(yùn)動(dòng)、精神心理等因素有關(guān)。 1.遺傳:遺傳因素可能影響體質(zhì)和代謝類型,有些人天生基礎(chǔ)代謝率較高,不易長胖。 2.消化吸收:胃腸道功能不佳,如消化不良、慢性腸炎等,影響食物的吸收利用。 3.代謝:甲狀腺功能亢進(jìn)等代謝性疾病,會(huì)導(dǎo)致能量消耗過多而難以長胖。 4.運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量過大,消耗的能量超過攝入的能量,也不利于體重增加。 5.精神心理:長期精神緊張、壓力大,可能影響食欲和消化功能。 想要長胖,首先要明確原因,不建議盲目用藥。如果是疾病導(dǎo)致,應(yīng)先治療疾病。保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物的攝入,保證充足睡眠,減少過度運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。如果確實(shí)需要用藥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物,如甲地孕酮分散片、復(fù)方消化酶膠囊、歸脾丸等,但需遵醫(yī)囑。

    2025-01-05 18:47
  • 回答1

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    病情分析:一檢查一下你的腸胃功能,例如肚子里有蛔蟲了等等;或者是什么隱藏性的疾病,二、看看你的長輩,如果你的父母都是偏瘦型的身材,那么你就是遺傳了,沒辦法,三、注意飲食,不吃不衛(wèi)生的東西,少吃零食,有合理的飲食習(xí)慣比如,每次吃飯都不要太飽也不要餓,要合理。四、有個(gè)偏方,燉鴿子肉加綠豆在一起燜,吃上十多只就差不多了,你可以試試看。五、早上晚上各一袋牛奶,這樣就胖起來了。六、注意鍛煉身體,比如早上跑步,拉單杠等。

    2015-11-22 15:54
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