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治療腎虛的中藥有很多，常見的有熟地、山藥、山茱萸、杜仲、枸杞等。腎虛分為腎陽虛、腎陰虛等不同類型，用藥也有所不同。 1.熟地：味甘，性微溫，歸肝、腎經(jīng)，具有滋陰補血、益精填髓的作用，常用于腎陰虛的調(diào)理。 2.山藥：味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，能健脾益肺、補腎澀精，對腎陰虛和腎陽虛都有一定的益處。 3.山茱萸：酸、澀，微溫，歸肝、腎經(jīng)，有補益肝腎、收澀固脫的功效，適用于肝腎陰虛。 4.杜仲：味甘，性溫，歸肝、腎經(jīng)，能補肝腎、強筋骨，多用于腎陽虛的治療。 5.枸杞：味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，可滋補肝腎、益精明目，對腎陰虛和腎陽虛均有幫助。 需要注意的是，中藥治療腎虛需要在中醫(yī)師的辨證指導下使用，不可自行用藥。同時，保持良好的生活習慣對于改善腎虛也非常重要。如果腎虛癥狀嚴重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

長期手淫會導致男性陽痿早泄，盡早的戒掉經(jīng)常手淫的壞習慣中成藥補腎可以嘗試六味地黃丸，以補腎精。

鹿茸有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。　　仙靈脾也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用于陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發(fā)脫落以及風濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖；有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克--15克?！　∪馍惾赜醒a腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克?！　≥私z子有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。　　芝麻　　甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。　　粟米