冬天手腳冷且腎區(qū)疼易疲勞多夢，如何調(diào)理及檢查？
冬天手腳冰冷近來明顯感覺腎區(qū)疼痛特別是早上起床時感覺疼得有點起不來的感覺看過中醫(yī)吃了一個療程的中藥好了一個星期就又復(fù)發(fā)了人也感覺特別容易疲勞經(jīng)常做夢夢見自己暈倒或者昏迷吃過一個星期的中藥怎么調(diào)理？還有就是去醫(yī)院檢查的話應(yīng)該檢查哪些項目？
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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冬天手腳冰冷、腎區(qū)疼痛、容易疲勞、多夢可能與腎陽虛、氣血不足、睡眠質(zhì)量差、缺乏運動、心理壓力大等有關(guān)。 1.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職，會出現(xiàn)手腳冷、腎區(qū)疼等癥狀?？煞媒饏T腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物調(diào)理。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)四肢和臟腑，導(dǎo)致上述癥狀?？捎冒苏渫琛w脾丸、十全大補丸等改善。 3.睡眠質(zhì)量差：長期睡眠不好，影響身體恢復(fù)，加重疲勞感。要保持規(guī)律作息，睡前避免刺激性活動，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補腦液、棗仁安神膠囊等。 4.缺乏運動：運動量少，血液循環(huán)不暢。適當(dāng)增加運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 5.心理壓力大：精神緊張，影響身體機能。學(xué)會放松，如聽音樂、旅游等。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，同時要注意保暖，避免勞累。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-26 18:42
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環(huán)，但不可運動過度常吃溫補食物，避免生冷食物：例如人參茶、桂圓（龍眼）紅棗茶、黑芝麻、胡椒、麻油、肉桂、姜
2015-11-22 06:55
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等都會讓全身各個部位活動起來促進血液循環(huán)但不可運動過度常吃溫補食物避免生冷食物：例如人參茶、桂圓（龍眼）紅棗茶、黑芝麻、胡椒、麻油、肉桂、姜
2015-11-22 00:48
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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根據(jù)你的描述我建議你服用柏實包杜仲末煨食治療腎虛腰疼。建議你平時多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，自我按摩腰部和腳心。腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰
2015-11-21 21:01
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述的話應(yīng)該是有腎虛的表現(xiàn)的。建議你的話不要進行重體力勞動的，要注意休息最好的話現(xiàn)去做個檢查的。然后就是開點補腎的中藥調(diào)養(yǎng)下的，謝謝
2015-11-21 11:44
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