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一歲多小孩缺鈣，可選擇的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。選擇時(shí)需考慮鈣含量、吸收率、安全性、口味及孩子的適應(yīng)性等。 1.鈣含量：碳酸鈣的鈣含量相對(duì)較高，如碳酸鈣 D3 顆粒。 2.吸收率：乳酸鈣的吸收率較好，如乳酸鈣口服液。 3.安全性：葡萄糖酸鈣安全性較高，如葡萄糖酸鈣口服溶液。 4.口味：選擇孩子容易接受的口味，能提高其服用的依從性。 5.適應(yīng)性：觀察孩子服用后的反應(yīng)，如有無(wú)便秘、腹脹等不良反應(yīng)。 給一歲多小孩補(bǔ)鈣，應(yīng)綜合考慮各種因素。同時(shí)，要注意讓孩子多曬太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣的吸收。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的鈣劑。

建議口服鈣爾奇,多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分；動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的沒(méi)收,但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當(dāng)曬太陽(yáng).海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高；紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì)；將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量.