23 歲女消瘦胃下垂心動(dòng)過(guò)速如何增肥
患者女23歲從小一直偏瘦但是從09年起開(kāi)始特別消瘦只有70多斤胃經(jīng)常不舒服做過(guò)鋇餐胃下垂4CM偶爾竇性心動(dòng)過(guò)速有時(shí)候比較容易緊張焦慮我現(xiàn)在身高165體重只有74斤以前再瘦也有90多斤有住院排查過(guò)沒(méi)有器質(zhì)性疾病曾經(jīng)治療情況和效果：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這種情況如何是好呢？怎么增肥呢？現(xiàn)在太瘦整天昏昏沉沉的沒(méi)有力氣走路都走不動(dòng)了快（）
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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23 歲女性長(zhǎng)期消瘦，伴有胃下垂、竇性心動(dòng)過(guò)速等情況，想增肥需要綜合考慮飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物輔助及治療原發(fā)疾病等。 1. 飲食調(diào)整：增加蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的攝入，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、全谷物、堅(jiān)果等。每天可適當(dāng)加餐，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 2. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)放松，減輕緊張焦慮情緒，可通過(guò)冥想、瑜伽、深呼吸等方式。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)可進(jìn)行一些針對(duì)腹部肌肉的訓(xùn)練，如仰臥起坐，幫助改善胃下垂。 4. 藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些促進(jìn)消化吸收的藥物，如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 5. 治療原發(fā)疾?。悍e極治療胃下垂和竇性心動(dòng)過(guò)速，遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的治療。 總之，增肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，逐步改善身體狀況。同時(shí)要定期復(fù)查，關(guān)注身體變化。
2024-12-27 04:23
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，身體過(guò)瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái).胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚(yú),羊的肝臟來(lái)食用,除此,魚(yú)類也易消化和吸收.
2015-11-21 23:48
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身體過(guò)瘦首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺糖尿病腎上腺消化系統(tǒng)疾病等都容易造成體重過(guò)輕.排除了疾病的情況才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下宜多進(jìn)食一些含脂肪碳水化合物（即淀粉糖類等）較豐富的食物.這樣多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái).胃腸功能較弱的話可選擇雞鴨魚(yú)羊的肝臟來(lái)食用除此魚(yú)類也易消化和吸收.
2015-11-21 19:08
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什么是竇性心動(dòng)過(guò)速? 心臟激動(dòng)仍發(fā)自正常的竇房結(jié)，但頻率高于100次/min。一般節(jié)律整齊。正常時(shí)小兒心率波動(dòng)較大，一般隨年齡增長(zhǎng)心率減慢。心率在新生兒超過(guò)200次/分，嬰兒超過(guò)150次/分，年長(zhǎng)兒超過(guò)120次/分，即為心動(dòng)過(guò)速。如過(guò)快達(dá)150次/min左右或伴有節(jié)律不齊時(shí)，為竇性心動(dòng)過(guò)速，應(yīng)做心電圖檢查。 查看全文»
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