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蜂膠具有一定的保健作用，但其祛斑和強身美容的效果并非絕對，受多種因素影響，如蜂膠品質(zhì)、使用方法、個體差異、生活習慣、基礎膚質(zhì)等。 1.蜂膠品質(zhì)：優(yōu)質(zhì)的蜂膠成分純凈、活性成分含量高，可能效果相對較好。但市場上蜂膠產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，需謹慎選擇。 2.使用方法：正確的使用方式能更好發(fā)揮其作用。如口服蜂膠膠囊或外用蜂膠護膚品，使用頻率和用量要適當。 3.個體差異：不同人的身體代謝和吸收能力不同，對蜂膠的反應也有所差異。 4.生活習慣：良好的生活習慣，如充足睡眠、合理飲食、適度運動、減少壓力，能增強蜂膠的效果。 5.基礎膚質(zhì)：皮膚本身的狀態(tài)，如是否存在炎癥、過敏等，也會影響蜂膠的美容效果。 總之，蜂膠對祛斑和強身美容可能有一定輔助作用，但不能單純依賴蜂膠，還需綜合考慮多種因素，并保持健康的生活方式。

蜂膠的成份和作用國外開發(fā)利用蜂膠的歷史較早，由于受到發(fā)達國家和地區(qū)的影響，上世紀我國把蜂膠作為“九五”重點科研攻關項目，并取得了舉世矚目的成果。經(jīng)過國內(nèi)外眾多科技工作者的不懈努力，證明蜂膠中含有三百多種天然成份，這些成份都有益人體健康，到目前為上，蜂膠中已鑒定出它至少含有二十多種氨基酸、五十多種芳香化合物、六種甾類化合物、三十多種黃酮類化合物、數(shù)十種萜烯類、三十事種微量元素以及酶、酚、酯、多糖、維生素等其他事種物質(zhì)。在上述這些物質(zhì)中有必要著重談一下黃酮類化合物和萜烯類化合物。黃酮類化合物對人體抵御疾病，增強免疫力有顯著作用，如我們經(jīng)常服用的消炎解毒、降血壓、治心腦疾病等藥物中有很多都含有黃酮類物質(zhì)。而蜂膠中的黃酮類物質(zhì)比任伺一種物質(zhì)中種類和含量都多得多，到目前為止，蜂膠中已分離鑒定出三十多種，含量最高可達40%；而萜烯類化合物經(jīng)測定，在蜂膠中可達二十種以上，它具有顯著的消炎殺菌、增強免疫能力等作用，如我們熟知的人參、黃芪、甘草等就含有這類物質(zhì)。通過對蜂膠化學成份的分析、理化性質(zhì)的認識和生物作用，我們就會發(fā)現(xiàn)它的藥理作用特別廣泛，而且沒有副作用。國內(nèi)外眾多的臨床實驗證明蜂膠的醫(yī)療保健作用最主要的有以下幾個方面：1.消炎、殺菌、抗菌、抗毒；2．止痛、上癢；3．降血壓、降血脂；4．抗腫瘤、抗?jié)儯?.抗氧化；6．護肝；7.強化細胸膜、活化細胞；8.鎮(zhèn)痛、局部麻醉；9，促進組織再生。增強機體免疫機能。這些作用應用在醫(yī)療上對治療和預防以下疾病取得了顯著效果：1．糖尿病；2．心血管疾??；3.腸炎、胃炎；4.前列腺炎；5．高血壓；6.癌癥。蜂膠對下列疾病也有明顯治療和緩解作用：1．各種皮膚病(如牛皮癬、濕診、粉刺、肯春痘)；2.支氣管炎；3.耳、鼻炎；4．口腔潰瘍；5．感冒；6．口臭；7.腳氣；8.便泌；9.婦女宮頸病、陰道病。應當說明蜂較治療、預防和緩解的疾病遠遠不止這些，這里列舉的只是一些常見病，隨著研究的不斷進步和深入，我們會對蜂膠有更多的認識。