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睡眠差多夢(mèng)起夜多且手腳冷等癥狀如何應(yīng)對(duì)

2024-12-26 16:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

睡眠不好，睡著以后多夢(mèng)，夜里至少起夜2-3次，手腳怕冷，鼻孔里的鼻毛開(kāi)始變白，腰疼，月經(jīng)每次會(huì)提前5-6天，而且少，沒(méi)有性欲，頭發(fā)掉的厲害

回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

睡眠不好、多夢(mèng)、夜尿頻繁、手腳怕冷、鼻毛變白、腰疼、月經(jīng)提前且量少、性欲低、脫發(fā)嚴(yán)重，可能是由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、腎虛、精神壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，會(huì)影響睡眠、月經(jīng)等。可通過(guò)激素六項(xiàng)檢查明確，治療上可能使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇、黃體酮等。 2.氣血不足：會(huì)出現(xiàn)乏力、怕冷、月經(jīng)異常等?？赏ㄟ^(guò)中醫(yī)調(diào)理，服用八珍丸、歸脾丸等。 3.腎虛：分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。腎陽(yáng)虛常見(jiàn)怕冷、腰疼等，可用金匱腎氣丸；腎陰虛常有燥熱、盜汗等，可用六味地黃丸。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期緊張焦慮易導(dǎo)致上述癥狀。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，影響身體機(jī)能。應(yīng)均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2024-12-27 06:03

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回答3
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

您好，您的情況應(yīng)當(dāng)是腎氣虛弱的問(wèn)題，一般用金匱腎氣丸有較好的效果。您服用后感覺(jué)如何呢？如果效果不好的話，可能需要到中醫(yī)內(nèi)科開(kāi)湯藥服用，丸藥的力量是偏弱的，祝您身體健康！
2015-11-21 15:47

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回答2
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。建議你平時(shí)不要吃過(guò)油膩的東西，減少肝腎的負(fù)擔(dān)，清淡飲食，注意休息，規(guī)律作息，平時(shí)注意保養(yǎng)腎臟就可以了。
2015-11-21 09:13

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

做夢(mèng)可能氣血虛弱，治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。夢(mèng)是睡眠期中,某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng).在此心理活動(dòng)中個(gè)體身心變化的整個(gè)歷程,稱為做夢(mèng).一般不影響睡眠質(zhì)量就不必在意,若是影響的話建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一些安神的藥物來(lái)幫助改善睡眠如養(yǎng)血安神片，朱砂安神。,，
2015-11-20 21:39

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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