母親小腿窩常抽筋疼痛發(fā)軟致摔跤，飲食咋調(diào)整
應該吃點啥我媽經(jīng)常小腿窩抽筋，疼痛，然后這條腿發(fā)軟，走路摔跤
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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母親小腿窩經(jīng)常抽筋、疼痛、發(fā)軟甚至走路摔跤，可能是由缺鈣、著涼、過度勞累、血管問題、神經(jīng)問題等引起。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮的重要元素。當體內(nèi)鈣含量不足時，容易導致肌肉痙攣?？赏ㄟ^食用奶制品、豆制品、魚蝦等補充鈣質(zhì)，也可在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。 2.著涼：腿部受寒會使血管收縮，肌肉興奮性增加，引發(fā)抽筋。要注意腿部保暖，避免長時間處于低溫環(huán)境。 3.過度勞累：長時間行走、站立或運動過度，會使腿部肌肉疲勞，產(chǎn)生抽筋。需注意勞逸結(jié)合，適當休息，按摩腿部肌肉。 4.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，會影響腿部血液循環(huán)，導致抽筋。應及時就醫(yī)，明確診斷，可能需要藥物治療或手術干預。 5.神經(jīng)問題：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，也可能引起腿部抽筋。需進行相關檢查，如磁共振成像（MRI），根據(jù)病情采取保守治療或手術治療。 總之，母親出現(xiàn)這種情況，需要綜合考慮各種可能的因素。建議先改善生活習慣，注意保暖和休息，適當補充營養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-26 19:47
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,考慮是有缺鈣的可能，建議補鈣治療，平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液循環(huán),如果還無改善,就應到醫(yī)院檢查治療.
2015-11-21 12:37
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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