得了雀斑該吃什么食物好？
我今年得了雀斑，我很是害怕，不知道該怎么辦，鄰居說吃一些有助于緩解病情的食物，可是我對(duì)食物不是很了解，不知道該吃什么食物，希望得到幫助，緩解一下病情。
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回答1
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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你好，面部有雀斑，可以在平時(shí)多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，維生素c可以補(bǔ)充體內(nèi)的膠原蛋白，可以將膠原蛋白面送到面部，達(dá)到很好的改善效果，維生素e則可以加快身體循環(huán)，加快面部的正常代謝，如果想徹底治療，最好去醫(yī)院做激光治療，可以去除雀斑。
2018-08-25 14:00
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，可以考慮中醫(yī)火針治療雀斑，另外，建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達(dá)到祛斑的作用，或者洗臉時(shí)，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
2015-11-21 12:02
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，每天保證喝8杯水，因?yàn)樗信哦咀饔茫幻刻斐砸恍┧?，可以補(bǔ)充維生素；另外水果也含有纖維素，有排毒作用；還可以吃番薯，便于通大便。注意休息和保證充足的睡眠，每天微笑多一些，保持良好的心態(tài)，容易精神煥發(fā)；盡量少用化妝品，因?yàn)橛行┗瘖y品不是那么正規(guī)，可能會(huì)傷害皮膚；有必要的還可以去醫(yī)院，使用激光去除的。
2015-11-21 04:43
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，每天早晚用白醋和水1：1比例搭配洗臉，一定要早晚啊，堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)看到你臉上的雀斑淡了好多，很明顯啊。每天一個(gè)西紅柿搭配胡蘿卜，用以敷面膜，因?yàn)槲骷t柿里面含有抑制黑色素，可以很好的抑制黑色素的發(fā)展，西紅柿里面搭配點(diǎn)牛奶也可以，牛奶可以美白喲，堅(jiān)持兩個(gè)周就看見效果了。
2015-11-20 14:29
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