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落枕長時間未愈可能與肌肉損傷程度、治療方法、日常護理、個體差異、潛在疾病等有關(guān)。 1.肌肉損傷程度：落枕可能導(dǎo)致頸部肌肉嚴(yán)重拉傷或扭傷，恢復(fù)時間較長。輕微拉傷可能數(shù)天恢復(fù)，嚴(yán)重的則需數(shù)周。 2.治療方法：醫(yī)生的手法治療和藥物治療若未完全對癥，效果可能不佳?？蓢L試物理治療，如熱敷、按摩、針灸等。 3.日常護理：治療期間若仍長時間低頭或頸部姿勢不當(dāng)，會影響恢復(fù)。應(yīng)注意保持正確姿勢，避免頸部勞累。 4.個體差異：每個人的身體恢復(fù)能力不同，有的人恢復(fù)較快，有的人較慢。 5.潛在疾病：頸椎疾病如頸椎病等可能導(dǎo)致落枕不易恢復(fù)，需進一步檢查明確。 落枕長時間未愈不必過于焦慮，但也不應(yīng)忽視。建議繼續(xù)遵醫(yī)囑治療，注意頸部護理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復(fù)診，進一步檢查明確原因。

此種情況往往是做拍片檢查的。看一下情況治療的。一般多是可以采用按摩、外用藥物的治療的。另外是可以配合中藥的治療的。不要勞累著涼。

引起落枕的原因有：①睡眠時頭頸姿勢不當(dāng)；②枕頭墊得過高,軟硬不當(dāng)或高低不平；③頸部外傷；④頸部受風(fēng)著涼；⑤如為頸椎病引起,可反復(fù)“落枕”.1）按摩：立落枕者身后,用一指輕按頸部,找出最痛點,然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復(fù)按摩2～3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重復(fù)2～3遍.重復(fù)上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛.（2）熱敷：采用熱水袋,電熱手爐,熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用.必須注意防止?fàn)C傷.（3）選用正紅花油,甘村山風(fēng)濕油,云香精等,痛處擦揉,每天2～3次,有一定效果.（4）傷濕止痛膏,膨香止痛音外貼頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較理想,但病人自感貼膏后頸部活動受到一定限制,孕婦忌用.（5）耳針：耳針埋穴于頸,枕區(qū),以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘,或以食指端按摩上述耳穴.（6）針刺：不能前后俯仰者,取大抒,京骨穴,昆侖穴；不能左右回顧者,取肩外俞,后溪,風(fēng)池穴.一般可取懸鐘穴,位于足外洞上三寸,針4～5分,灸3～7壯,亦可按摩此穴,每次15分鐘.（7）口服去痛片1片,有臨時止痛之效.（8）改變睡眠姿勢,調(diào)整枕頭高低,自己扭動脖子.（9）如為頸椎病引起,在體療科醫(yī)師指導(dǎo)下,進行家庭自我頸椎牽引療法.（10）落枕嚴(yán)重者,局部注射025％奴夫卡因10毫升,止痛效果明顯

落枕多因睡眠姿勢不當(dāng)，或風(fēng)寒侵襲項背，局部脈絡(luò)失和所致。發(fā)病每在早晨起床后，表現(xiàn)為一側(cè)項背牽拉痛，甚則向同側(cè)肩部及上臂擴散；頭項俯仰轉(zhuǎn)側(cè)活動均受限制，病側(cè)頸項及肩部有明顯壓痛點；肌肉痙攣，但無腫脹。治療以指壓承山穴治療落枕，往往能收到明顯效果?；颊吒┡P于床上，術(shù)者用拇指壓按兩側(cè)承山穴。承山穴在小腿腓腸?。ㄍ榷牵﹥蓚?cè)肌腹下方，伸小腿時，當(dāng)肌腹出現(xiàn)交角處便是。取壓痛明顯的一側(cè)穴位，用指壓法，以患者能忍受為限度。同時囑患者活動頸部，活動幅度由小到大，逐漸加強。指壓的時間一般在15～20分鐘左右，每日1次。