偏胖者甘油三脂偏高且有脂肪肝，如何降低？
甘油三脂如何降低？從05年開始查出有輕中度脂肪肝，甘油三脂一直在1。9左右，這幾年查血好幾次，甘油三脂一直沒能降到正常范圍內(nèi)，其他指標(biāo)都正常。請問高人，如何調(diào)節(jié)呢？食療好還是藥療？本人比較偏胖173cm，170kg。
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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甘油三脂偏高且有脂肪肝，可通過改善生活方式、合理飲食、增加運(yùn)動、控制體重、必要時藥物治療等來降低，如貝特類、煙酸類、他汀類藥物等。 1.改善生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減輕精神壓力，保持良好心態(tài)。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，控制碳水化合物的總量。 3.增加運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，也可適當(dāng)進(jìn)行力量訓(xùn)練。 4.控制體重：通過飲食和運(yùn)動的結(jié)合，逐步將體重控制在合理范圍內(nèi)。 5.藥物治療：當(dāng)生活方式調(diào)整效果不佳時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用藥物有非諾貝特、吉非貝齊等貝特類藥物；煙酸類藥物如阿昔莫司；他汀類藥物如阿托伐他汀等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 降低甘油三脂需要綜合采取多種措施，并長期堅持。同時，定期復(fù)查血脂、肝臟超聲等，監(jiān)測病情變化。
2024-12-26 04:16
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1首先你主要問題有兩個：腎臟結(jié)石和高血脂問題2腎臟結(jié)石結(jié)石較小一般通過藥物保守治療是可以排除來的3高血脂情況明顯偏高單純依靠控制飲食是不行的需要服用藥物降低血脂情況不然長期高血脂情況存在會引發(fā)很多問題如高血壓動脈硬化等這位朋友你好！你目前的情況，任醫(yī)生建議：1腎臟小結(jié)石可以服用：腎石通顆粒效果較好2高血脂情況是需要服用：立普妥--阿托伐他汀降指效果很好的藥物3平時飲食要清淡低脂低鹽飲食以及盡量少吃動物肝臟以及油炸性食品希望任醫(yī)生的認(rèn)真解答，對于你能有所幫助，有所收獲！.
2015-11-20 11:18
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你體重超過正常嗎？有無脂肪肝？通過檢查發(fā)現(xiàn)結(jié)石小，可以排出。大量飲水加排石湯加運(yùn)動。甘油三酯高，也是運(yùn)動重要，飲食重要，再加貝特類藥物治療。任何高脂血癥都不能單靠藥物，必須長期堅持鍛煉和合理飲食。
2015-11-20 11:17
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好.甘油三酯增高是動脈粥樣硬化易患因素之一.它的增高主要是因包括主食在內(nèi)的總熱量食入過多,酗酒,未控制好的糖尿病,腎病,某些藥物,遺傳因素等.另外肥胖,高糖飲食,體力活動少等,治療建議口服非諾貝特。平時應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝.定期復(fù)查.
2015-11-20 02:30
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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是170斤還是170公斤？不了是哪個體重都是肥胖了，應(yīng)該運(yùn)動減肥，而不需要用藥
2015-11-19 20:46
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