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寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)老踹，可能是環(huán)境不適、飲食不當(dāng)、缺乏維生素 D、腸道寄生蟲(chóng)、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因造成的。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境過(guò)熱、過(guò)冷、噪音大等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，安靜舒適。
2.飲食不當(dāng)：睡前吃得過(guò)飽或過(guò)少，都可能導(dǎo)致睡不踏實(shí)。要注意調(diào)整飲食規(guī)律，睡前避免進(jìn)食過(guò)多。
3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚(yú)肝油等。
4.腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)感染，可能引起寶寶腹部不適。需就醫(yī)檢查，確診后使用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。
5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，也可能出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)。隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。
家長(zhǎng)要密切觀察寶寶的情況，若睡眠不踏實(shí)的情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，可能是缺鈣引起的，再就是孩子缺鈣吃點(diǎn)魚(yú)肝油配合吃點(diǎn)碳酸鈣，缺鋅吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅，多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促進(jìn)鈣的吸收。多吃含鈣及維生素D高的食物，如牛奶、豆制品、黑木耳、蝦皮、各種新鮮蔬菜和海產(chǎn)品及肝類、蛋類等。同時(shí)，還要到陽(yáng)光下活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。