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十二歲女孩自慰多年且沒來月經(jīng)，一般來說，適度自慰通常不會直接影響發(fā)育，但過度自慰可能會產(chǎn)生一些潛在影響，如心理負擔(dān)、生殖系統(tǒng)感染、注意力不集中、影響睡眠、內(nèi)分泌紊亂等。 1. 心理負擔(dān)：長期頻繁自慰可能導(dǎo)致心理上的負罪感、焦慮和緊張，影響心理健康，進而間接影響身體發(fā)育。 2. 生殖系統(tǒng)感染：不注意衛(wèi)生的自慰行為可能引起外陰炎、陰道炎等感染，影響生殖系統(tǒng)正常發(fā)育。 3. 注意力不集中：過度沉迷于自慰可能分散注意力，影響學(xué)習(xí)和生活，間接影響身體和大腦的發(fā)育。 4. 影響睡眠：自慰過于頻繁可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，而充足的睡眠對于身體發(fā)育至關(guān)重要。 5. 內(nèi)分泌紊亂：可能會干擾體內(nèi)正常的激素分泌，影響月經(jīng)初潮和身體的正常發(fā)育。 總之，對于十二歲女孩，應(yīng)正確認識自慰行為，保持良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。如果對自身發(fā)育存在擔(dān)憂，建議及時咨詢醫(yī)生。

您好！一般月經(jīng)初潮時間，沒有規(guī)律性，來潮時間有早有晚。您的情況是十二歲沒有來月經(jīng)屬于正常的，不要擔(dān)心。關(guān)于自慰，建議減少次數(shù)，不要頻繁，多參加集體活動，多鍛煉身體，注意營養(yǎng)，食物多樣化。

建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅