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9歲孩子經(jīng)常夜里毛楞，可能是睡眠環(huán)境不佳、精神壓力大、缺乏微量元素、睡前過于興奮、疾病因素等導(dǎo)致。 1.睡眠環(huán)境不佳：孩子臥室溫度不適、光線過強(qiáng)、噪音較大等，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致夜里毛楞。應(yīng)營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 2.精神壓力大：學(xué)習(xí)任務(wù)重、與同學(xué)相處不融洽等，可能使孩子精神緊張。家長要多與孩子溝通，幫助其緩解壓力。 3.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。可通過飲食補(bǔ)充，多吃乳制品、豆制品、海鮮等，必要時(shí)服用葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 4.睡前過于興奮：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、看刺激的影視節(jié)目等，使大腦處于興奮狀態(tài)。應(yīng)培養(yǎng)孩子睡前安靜的習(xí)慣，如閱讀、聽舒緩音樂。 5.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、夢游癥等。若懷疑是疾病，需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。神經(jīng)衰弱可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素 B1 片等。 孩子經(jīng)常夜里毛楞，家長要重視，仔細(xì)觀察，找到原因，采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好；考慮是缺鈣所致,建議補(bǔ)鈣就可以了.