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秋季風濕關節(jié)炎患者要注意保暖防寒、適度運動、合理飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等。 1.保暖防寒：根據天氣變化及時增減衣物，尤其注意關節(jié)部位的保暖，可佩戴護膝、護腕等。 2.適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、太極拳等，增強關節(jié)靈活性和肌肉力量，但避免過度勞累。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 5.保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于緩解病情，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 6.規(guī)范用藥：在醫(yī)生指導下使用藥物，如布洛芬、甲氨蝶呤、來氟米特等，切勿自行增減藥量或停藥。 總之，風濕關節(jié)炎患者在秋季要從多方面注意防護和調理，以減輕癥狀，控制病情發(fā)展。如果癥狀加重或出現(xiàn)新的不適，應及時就醫(yī)。

你好，風濕一般是全身游走性關節(jié)、肌肉疼痛功能障礙、發(fā)熱，以膝關節(jié)疼痛為多數。最好用中醫(yī)中藥治療，治療用純中藥追風舒筋療法就可以,沒有任何副作用,療效好療程短。不要用西藥，副作用太大，不要用冷水，注意防寒保暖,不要勞累，注意休息。