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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李焱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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長得矮受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2019-02-22 19:30
1.遺傳：身高很大程度受遺傳基因控制，父母身高對子女有重要影響。
2.營養(yǎng)：發(fā)育期營養(yǎng)不均衡，缺乏鈣、蛋白質(zhì)等會影響身高。
3.睡眠：生長激素在睡眠中分泌，睡眠不足會阻礙長高。
4.運(yùn)動：適量運(yùn)動能刺激骨骼生長，缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致矮小。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高。
總之，要綜合考慮多種因素，采取合理措施促進(jìn)身高增長。
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回答6
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好！在您這個年齡的男孩子，長高的方法莫過于打籃球，打籃球真的對長高特別有效多補(bǔ)充營養(yǎng)，多喝牛奶，還可以去醫(yī)院測試骨齡
2015-11-19 08:20
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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加強(qiáng)體育鍛煉還是可以長高的，平時要注意飲食營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，多吃些排骨類的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于長高。平時要注意補(bǔ)鈣，每天多進(jìn)行彈跳運(yùn)動，建議你多跳繩，多曬曬太陽，這樣有助于身體長高。
2015-11-19 01:44
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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男生一般發(fā)育比女生晚些，不知道你具體身高是多少，建議加強(qiáng)營養(yǎng)，做一些運(yùn)動如打籃球有利于增高如果低于同齡人很多，建議去醫(yī)院檢查一下生長激素水平是否正常
2015-11-19 00:43
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,什么原因說不好,可能是遺傳的原因和營養(yǎng)跟不上建議去檢查下骨骺線是否閉合了,沒有的話最好是加強(qiáng)鍛煉和多吃喊有蛋白和鈣的食物!
2015-11-18 22:55
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你才13歲，肯定還會再次生長發(fā)育的，所以你肯定還是會在長高的身高不僅僅是喝奶補(bǔ)鈣那么簡單，與遺傳有關(guān)系，同時與飲食有關(guān)系，體育運(yùn)動等都會影響身高
2015-11-18 18:23
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