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久坐用電腦致左背肌麻痛怎么辦?

現(xiàn)在一天工作10小時(shí)已上~都是坐著用電腦~最近一星期左邊背的肌肉有麻麻痛痛的感覺~感覺在很表面,不像**有問題目前情況:徐了左背肌麻痛外,其他一切正常病史:以前也有試過同樣位置有肌肉痛,但一兩天就會(huì)沒事

  • 回答5

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    久坐用電腦后出現(xiàn)左背肌麻痛,可能是肌肉勞損、坐姿不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、頸椎問題、局部受涼等原因引起。 1. 肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),背部肌肉持續(xù)緊張,易造成勞損,產(chǎn)生疼痛和麻木感。 2. 坐姿不良:坐姿不正確,會(huì)使背部肌肉受力不均,引發(fā)疼痛。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng):身體缺乏鍛煉,肌肉力量不足,難以承受長(zhǎng)時(shí)間工作的壓力。 4. 頸椎問題:頸椎病變可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致背部肌肉出現(xiàn)放射性麻痛。 5. 局部受涼:背部受寒,血液循環(huán)不暢,肌肉容易出現(xiàn)疼痛和麻木。 總之,要改善這種情況,應(yīng)注意調(diào)整坐姿,定時(shí)活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,注意保暖。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-12-24 13:32
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    病情分析:你好,一般的情況頸椎病、勞損的情況。一般可以做按摩、理療等治療。生活調(diào)理:不要?jiǎng)诶邸?

    2015-11-19 02:40
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,只要沒有反復(fù)發(fā)作的情況一般不會(huì)引起什么嚴(yán)重的問題的。

    2015-11-18 13:16
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    考慮可能為包皮龜頭炎,包皮過長(zhǎng)可引起包皮龜頭炎。由于包皮過長(zhǎng)和包莖的內(nèi)板分泌物不能及時(shí)清除,使細(xì)菌在此生長(zhǎng)繁殖而引起局部炎癥,即包皮龜頭炎。一方面細(xì)菌可以逆行上行感染尿道、前列腺、精囊、附睪和睪丸等。另一方面也可以通過性交把細(xì)菌傳染給對(duì)方,引起女性的外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等。所以從現(xiàn)在醫(yī)學(xué)角度講,包皮切除要比不切除好。因此建議你到有條件醫(yī)院的泌尿科去做包皮環(huán)切。

    2015-11-18 13:07
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你可先考慮溶石療法,目前溶石治療的藥物主要是鵝去氧膽酸和其衍生物熊去氧膽酸。注意多喝水,照B超看大小和位置來定治療方法。除溶石法外還有超聲波、微創(chuàng)手術(shù)。請(qǐng)臨床醫(yī)生檢查后,才能定。

    2015-11-18 09:55
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