3 歲半小兒入睡困難如何改善
小兒入睡困難怎么辦，要不要看醫(yī)生啊第一次問題補充:(2008-5-70:29:32)寶寶現(xiàn)在3歲半，從1歲多開始就出現(xiàn)了入睡困難，那時候是要抱在手里睡，一般要抱1個多小時才睡著，而且要搖搖，現(xiàn)在到床上一般也要1個多小時才能睡著，睡著前就不停的躺在床上翻來翻去，手腳不停的動，明明很困了，眼睛閉起來了，一個翻身或手腳一動，又不睡了，睜開眼了，而且期間一直要大人拍，一直要持續(xù)1個多小時，才慢慢的不動，這樣大人拍的手也受不了，有時候?qū)嵲谌滩蛔【鸵獙殞毎l(fā)火，更勝者還會打她。白天一般在幼兒園也就睡1個小時不到，晚上就要到11點睡，這種情況真不知道要怎么改善，再這樣下去，我也要發(fā)瘋了第二次問題補充:(2008-5-723:49:44)晚上睡覺是很安靜的，燈光也是只開了個小的夜明燈，睡覺前也是每晚都講故事，可就是寶寶一到床上，關(guān)上燈讓她睡覺時就特別興奮，話很多，一直要和你說話或者問問題，故事要講幾遍，還有就是不停的要動，睡覺時不是閉著眼睛，而是睜著眼睛，直到眼睛發(fā)酸，睜不開，那就會睜一會兒閉一會兒，眼看像要睡著了，突然眼睛睜開，手腳一動，又要等很長時間才睡著，直到完全睡著前，都是這樣反復(fù)的。我覺的她身體是有睡意的，但是心里就是不想睡覺，每天睡覺前都要叫睡不著睡不著，我每天讓她睡覺的時間也不早的，一般9點半才關(guān)燈睡覺，寶寶一般都要到11點后才睡著。
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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小兒入睡困難可能由環(huán)境因素、心理因素、飲食因素、疾病因素、習(xí)慣因素等造成。 1.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境不適宜，如溫度過高或過低、噪音過大、光線過亮等，都可能影響孩子入睡。應(yīng)保持臥室安靜、溫暖、光線柔和。 2.心理因素：孩子可能因白天經(jīng)歷的事情感到興奮、緊張或焦慮。家長要多與孩子交流，給予安撫和安全感。 3.飲食因素：晚餐過飽或過少，或食用了刺激性食物，都可能導(dǎo)致入睡困難。注意晚餐適量，避免油膩、辛辣食物。 4.疾病因素：某些疾病如缺鈣、寄生蟲感染等，也會影響睡眠。如有必要，可就醫(yī)檢查血鈣、大便常規(guī)等。 5.習(xí)慣因素：長期不良的睡眠習(xí)慣，如睡前過度興奮、沒有固定的睡眠時間等。應(yīng)培養(yǎng)規(guī)律的睡眠習(xí)慣，睡前避免劇烈活動。 孩子入睡困難需要家長耐心觀察和調(diào)整，如果問題持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，以確定是否存在潛在的健康問題。
2024-12-24 22:35
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有可能是小兒多動癥的前兆,最好到醫(yī)院檢查下.
2015-11-19 02:42
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況建議檢查一下微量元素，看是否缺鈣，好嗎。
2015-11-19 01:09
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,你可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下看看孩子時不時缺乏微量元素,或者血鉛超標(biāo),然后有的放矢的補充,另外睡覺也得養(yǎng)成習(xí)慣,給孩子營造一個溫馨,舒服,安靜的睡眠環(huán)境,盡量把燈光調(diào)暗,然后給孩子講個故事,養(yǎng)成了習(xí)慣就好了,孩子的最佳睡眠時間是晚上9點.
2015-11-18 11:22
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回答1
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李可雷 醫(yī)師
威縣中醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好你的孩子沒有太大的問題，主要是從小養(yǎng)成的習(xí)慣而已！需要慢慢的糾正和心理暗示！必要時查微量元素看看！祝健康！
2015-11-18 09:23
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