蛋白質(zhì)高的食物有哪些？
舅舅他是患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)很長的一段時間，前幾天陪他去醫(yī)院做檢查，說他的蛋白質(zhì)比較低，建議回家多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。所以想問蛋白質(zhì)高的食物有哪些呢？應(yīng)該多注意些什么？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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你好，高蛋白的食物一般主要是肉類，蛋類，魚類，還有豆類食物，比如說雞肉，魚肉，牛肉，雞蛋牛奶，黃豆等等，都是屬于高蛋白的食物的，不過如果是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，要看一下有沒有痛風(fēng)之類的，如果是痛風(fēng)的話，不能吃豆類食物，否則嘌呤過高容易引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的。
2019-03-13 14:26
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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干燥癥主要靠預(yù)防應(yīng)從精神調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)整、加強鍛煉等多方面去協(xié)調(diào).首先要注意補水宜多喝水、粥、豆?jié){多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物.特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能很適宜有內(nèi)熱出現(xiàn)肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結(jié)的人食用.要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品少吃油炸、肥膩食物以防加重干燥癥狀.預(yù)防干燥癥平時應(yīng)注意保持樂觀情緒經(jīng)常到空氣新鮮的地方去散步吐故納新以收斂“神氣使肺氣不受燥邪的侵害.
2015-11-18 12:53
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