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孩子嚴重偏食，不吃蔬菜和水果，可能是飲食習慣不良、味覺敏感、心理因素、缺乏微量元素、消化功能不佳等原因?qū)е碌摹?1. 飲食習慣不良：孩子可能從小沒有養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律和習慣。家長應(yīng)制定規(guī)律的進餐時間，減少零食供應(yīng)，營造安靜舒適的就餐環(huán)境。 2. 味覺敏感：孩子的味覺可能較為敏感，對蔬菜和水果的味道不太接受?？梢試L試將蔬菜和水果做成不同的形狀和樣式，增加趣味性。 3. 心理因素：孩子可能因為之前不愉快的飲食經(jīng)歷或家長的強迫，產(chǎn)生抵觸情緒。家長要耐心引導，避免強迫進食。 4. 缺乏微量元素：如鋅元素缺乏可能影響食欲?？删歪t(yī)檢查，必要時在醫(yī)生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液等。 5. 消化功能不佳：消化不良也會影響孩子對食物的興趣。可適當服用健胃消食片等幫助消化。 總之，孩子偏食需要家長耐心引導和調(diào)整，必要時尋求醫(yī)生的幫助，綜合改善孩子的飲食習慣。

你好，父母工作繁忙，沒有時間好好照顧小孩，便給小孩較多的零用錢，讓小孩隨意購物，尤其是快餐、零食等不夠健康的食物。小孩不健康的飲食機會較多，最終影響正餐，導致挑食。家中長輩較多，小孩喜歡吃什么就拼命塞，往往因此忽視了其它種類的食物。現(xiàn)在一日三餐日益演變成一日五餐，甚至更多餐，下午的水果、晚上的牛奶等，隨著副餐的增加，正餐的質(zhì)量便受到了影響。