兒童缺鋅，求有效補(bǔ)鋅食譜及新稀寶片效果
最近帶寶寶查了個微量元素，結(jié)果是缺鋅，想了解一下兒童補(bǔ)鋅食譜方面的知識，最好是有媽媽試過的，而且效果也不錯的。謝謝。另外的，有朋友推薦新稀寶片，用食補(bǔ)與藥補(bǔ)的方式相結(jié)合效果更佳，這個如何呢？
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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兒童缺鋅會影響生長發(fā)育和免疫功能。可通過食補(bǔ)和適當(dāng)補(bǔ)充制劑改善。食補(bǔ)方面有多種選擇，同時對于新稀寶片的使用也需謹(jǐn)慎。以下為您詳細(xì)介紹，包括常見食物、藥物選擇、注意事項等。 1. 食補(bǔ)推薦：牡蠣、牛肉、豬肝、核桃、花生等含鋅豐富，可適量讓孩子食用。 2. 藥物選擇：葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3. 新稀寶片：屬于保健品，不能替代藥品。其效果因人而異，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。 4. 飲食均衡：培養(yǎng)孩子不挑食、不偏食的習(xí)慣，保證各類營養(yǎng)素攝入。 5. 定期復(fù)查：補(bǔ)充一段時間后，應(yīng)復(fù)查微量元素，了解鋅的補(bǔ)充情況。 總之，兒童缺鋅需要綜合調(diào)理，食補(bǔ)為主，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物。同時關(guān)注孩子的飲食均衡和定期復(fù)查。
2024-12-24 14:01
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好。要想補(bǔ)鋅，其實食補(bǔ)是最好的方式，最符合人體代謝。如果缺鋅不嚴(yán)重（癥狀不明顯）或預(yù)防缺鋅，一般食補(bǔ)即可。食補(bǔ)可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。但食補(bǔ)有個缺點：補(bǔ)得慢。再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補(bǔ)上；所以想補(bǔ)鋅效果更好、更快些的，推薦使用新稀寶牌鋅硒寶片，它是高活性補(bǔ)鋅產(chǎn)品第三代蛋白鋅，健康無副作用，比葡萄糖酸鋅、甘草鋅等吸收要更好些，可以起到較好補(bǔ)鋅效果，可以試試。
2015-11-18 01:46
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好，平時注意多吃含鋅高的食物即可，羊肉、豬肉、雞肉、雞蛋等等。素食中堅果類食物含鋅量較高,如核桃、松子、花生、杏仁等等。另外,蘋果是水果中鋅元素含量比較高的
2015-11-18 01:39
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，可以服用葡萄糖酸鋅口服液就可以了，當(dāng)然也可以服用葡萄糖酸鋅片治療，效果都不錯
2015-11-18 01:31
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好你孩子的情況就是需要通過食補(bǔ)加上藥補(bǔ)來解決的，食補(bǔ)可以多吃海鮮，尤其是牡蠣含鋅量很高的，還有堅果明白嗎。另外就是可以購買鈣加鋅口服液或者葡萄糖酸鋅口服液服用都是可以及時補(bǔ)充的啊。醫(yī)生詢問：
2015-11-17 23:14
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