餐后血糖 13.12,空腹血糖 8.88 怎么辦
我的餐后血糖13.12,空腹血糖8.88
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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當(dāng)餐后血糖為 13.12mmol/L,空腹血糖為 8.88mmol/L 時(shí),可能是飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、藥物使用不當(dāng)、自身胰島功能障礙等原因造成的。 1. 飲食不合理:長(zhǎng)期高糖、高脂肪、高熱量飲食,容易導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)控制碳水化合物攝入,增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量不足,身體代謝減緩,血糖不易被消耗。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。 3. 胰島素抵抗:體內(nèi)細(xì)胞對(duì)胰島素反應(yīng)不敏感,影響血糖利用??赏ㄟ^(guò)改善生活方式、使用改善胰島素敏感性的藥物來(lái)調(diào)節(jié)。 4. 藥物使用不當(dāng):未按時(shí)按量用藥,或藥物不適合自身病情。需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。 5. 自身胰島功能障礙:胰島分泌胰島素不足。必要時(shí)可能需要補(bǔ)充外源性胰島素。 總之,血糖升高需要綜合調(diào)理?;颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī),完善相關(guān)檢查,明確病因,制定個(gè)性化的治療方案,并嚴(yán)格遵醫(yī)囑執(zhí)行,同時(shí)注意定期監(jiān)測(cè)血糖。
2024-12-24 18:00
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你這種血糖控制的不理想,這個(gè)是保健品,沒(méi)有大的意義,建議你控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,正規(guī)藥物治療。
2015-11-17 16:48
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