16 歲 1 米 55 總不長高，吃藥可行嗎及如何長高
問題描述:我現(xiàn)在16歲,才1米55總也長不高,怎么辦啊?家長為此也很著急,想問問吃要管用嗎?有副作用么?怎么才能快速長高??能長到多大啊??
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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16 歲身高 1 米 55 且總不長高，可能受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等因素影響。吃藥不一定有效，且可能有副作用。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。 2. 營養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會影響生長發(fā)育。要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，以及新鮮蔬菜和水果。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4. 運(yùn)動：適量的運(yùn)動有助于骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高。若懷疑有疾病，需及時就醫(yī)檢查。 總之，要綜合考慮多種因素來促進(jìn)身高增長。建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性措施。不要盲目吃藥，以免造成不良后果。
2024-12-24 10:44
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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21金維他和黃金搭檔伴侶并不能幫助長個的.建議多喝牛奶多作引體向上運(yùn)動.
2015-11-18 03:01
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,吃這些可以促進(jìn)吸收和保證營養(yǎng)的合理搭配,但是能否促進(jìn)身高的增長則不一定可以去嘗試一些增高鞋或者增高專用藥品
2015-11-18 01:41
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