得了糖尿病該如何應(yīng)對(duì)及飲食注意？
你好。得了糖尿病。勇于面對(duì)，這期間我要怎么做呢，吃些什么喲有助于降低血糖呢，這不會(huì)對(duì)家人有什么害處吧。我還要工作，所以的健健康康的，對(duì)抗病魔。求幫助、。
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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得了糖尿病，需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測血糖、藥物治療和心理調(diào)節(jié)等方面綜合應(yīng)對(duì)。包括合理控制碳水?dāng)z入、規(guī)律適量運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測血糖、遵醫(yī)囑用藥以及保持良好心態(tài)。 1.飲食：控制總熱量，減少高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。例如，可選擇西蘭花、燕麥、雞胸肉等。 2.運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)胰島素敏感性。 3.監(jiān)測血糖：使用血糖儀定期測量空腹及餐后血糖，了解血糖控制情況。 4.藥物治療：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒影響病情。 總之，糖尿病患者只要積極采取科學(xué)的應(yīng)對(duì)措施，就能有效控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
2024-12-24 21:03
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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治療方法可以先積極控制糖尿病，待病情穩(wěn)定后可施行白內(nèi)障超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入手術(shù)。術(shù)后無嚴(yán)重眼部和并癥時(shí)視力預(yù)后良好。積極控制糖尿病，可以經(jīng)常喝魔芋青魚湯來穩(wěn)定血糖，魔芋中葡甘露聚糖抑制糖尿病患者血糖異常升高，防止高血脂硒維康有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除過多的自由基，防止白內(nèi)障，糖尿病。
2015-11-17 20:28
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
