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輕微骨裂后多久能開(kāi)始鍛煉?

骨裂多久會(huì)好?因下樓不小心扭腳,拍片后,醫(yī)生說(shuō)左腳第三趾有點(diǎn)輕微骨裂,不需要夾板,休息及可!當(dāng)時(shí)很腫!現(xiàn)在十天左右有淤青,沒(méi)有走路!請(qǐng)問(wèn)幾周可以鍛煉?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    輕微骨裂的恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響,包括骨裂的部位與程度、個(gè)人的身體狀況、治療方式、康復(fù)措施以及日常護(hù)理等。 1.骨裂的部位與程度:左腳第三趾骨裂相對(duì)較輕,但仍需足夠時(shí)間恢復(fù)。不同部位的骨裂,愈合速度有所差異。 2.個(gè)人的身體狀況:年齡、營(yíng)養(yǎng)狀況、有無(wú)基礎(chǔ)疾病等都會(huì)影響恢復(fù)。年輕人新陳代謝快,恢復(fù)通常較快;營(yíng)養(yǎng)良好能提供充足的修復(fù)原料。 3.治療方式:?jiǎn)渭冃菹⒂兄诨謴?fù),但配合適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟鐭岱?、按摩等,可能加快進(jìn)程。 4.康復(fù)措施:在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練,如腳趾的屈伸活動(dòng),能促進(jìn)血液循環(huán),利于恢復(fù)。 5.日常護(hù)理:保持傷處清潔、避免再次受傷、抬高患肢減輕腫脹等,都對(duì)恢復(fù)有益。 綜合以上因素,一般來(lái)說(shuō),像這種左腳第三趾輕微骨裂,在 4-6 周左右可根據(jù)復(fù)查結(jié)果,在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試進(jìn)行鍛煉,但具體時(shí)間因人而異。

    2024-12-23 12:59
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,很榮幸為你提高醫(yī)療保健知識(shí)解答。你的情況屬于外傷骨折,此時(shí)正屬于恢復(fù)期。如果按照正常的骨傷性恢復(fù),其周期是十一周左右。綜上所述,就你的情況而言,恢復(fù)期切忌不可過(guò)量用力。多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣,生津,促進(jìn)組織生長(zhǎng)重塑的食物,比如動(dòng)物骨髓,黑魚(yú),小黃魚(yú)。其次,及時(shí)換藥。保持傷口干爽。祝福你早日康復(fù)!醫(yī)生詢問(wèn):

    2015-11-17 05:39
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    腕關(guān)節(jié)損傷,不知是骨折,周圍軟組織肯定也有損傷;需要定期復(fù)查X線片。1、傷筋動(dòng)骨100天,是有道理的,一般來(lái)說(shuō)需要3個(gè)月左右愈合;2、勿提重物等暴力活動(dòng);3、疼痛可能與周圍軟組織損傷有關(guān),可應(yīng)用扶他林緩解。隨時(shí)聯(lián)系醫(yī)生詢問(wèn):

    2015-11-17 04:50
  • 回答2

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    諸小弟 主治醫(yī)師

    上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    骨折愈合過(guò)程分三個(gè)階段,1:血腫機(jī)化期,這一階段纖維連接生長(zhǎng)需約2周。2:骨痂形成期,即骨折已達(dá)臨床愈合階段,此期約需2個(gè)月。3:骨痂塑形期,骨髓腔再通,恢復(fù)原形過(guò)程需約2年。骨裂一般需約1-2個(gè)月,生長(zhǎng)發(fā)育年齡階段時(shí)間會(huì)更短。

    2015-11-17 03:50
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好:這種情況情況的發(fā)生主要是您在骨折后主要針對(duì)骨折治療而沒(méi)有針對(duì)周圍的軟組織治療其實(shí)在外力損傷骨折的同時(shí)周圍而很多肌肉也受到了損傷產(chǎn)生粘連肌肉攣縮也有可能是當(dāng)時(shí)軟組織沒(méi)有受到損傷但后期關(guān)節(jié)制動(dòng)引起的廢用性萎縮而導(dǎo)致的活動(dòng)障礙建議您治療一下軟組織就是關(guān)節(jié)周圍的肌肉這些肌肉不處理好您的關(guān)節(jié)就不會(huì)恢復(fù)它的功能您可以選用針灸推拿針刀外用膏藥等方法松解這些軟組織祝您早日康復(fù)醫(yī)生詢問(wèn):

    2015-11-16 19:19
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