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臉上毛孔粗大、有垃圾及肌膚老化，通常與油脂分泌、膠原蛋白缺失、清潔不當(dāng)、作息不規(guī)律、紫外線損傷等有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.油脂分泌：皮膚油脂過多易堵塞毛孔。應(yīng)保持清淡飲食，規(guī)律作息，適度運(yùn)動。
2.膠原蛋白缺失：可多吃豬蹄、魚皮等富含膠原蛋白的食物。
3.清潔不當(dāng)：每日早晚用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部。
4.作息不規(guī)律：避免熬夜，保證充足睡眠，利于肌膚修復(fù)。
5.紫外線損傷：外出做好防曬，使用防曬霜和遮陽傘。
改善肌膚狀況需要長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚方式。

您好，您的情況是油性皮膚了。建議你可以內(nèi)外同時(shí)調(diào)理了，可以很好的治療您的疾病了不必?fù)?dān)心了。醫(yī)生詢問：

痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病，主要還是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。建議您可以內(nèi)服抗生素，常用的有四環(huán)霉素類藥物,再配合外用維胺酯維E軟膏治療。但治療主要還是在與平時(shí)的調(diào)養(yǎng)，飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：