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跑 1500 米前多久喝葡萄糖注射液及用量

沒什么病,只是想知道關于注射液。明天我要跑1500米。應該提前多久喝葡萄糖注射液?喝多少呢?規(guī)格是20ml:10g謝謝了!

  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    在進行 1500 米跑步前,飲用葡萄糖注射液的時間和用量需要綜合考慮個人身體狀況、運動強度、代謝水平等因素。一般來說,提前 30 分鐘左右飲用較為合適,用量約 50 - 100 毫升。 1. 個人身體狀況:如果平時體質(zhì)較弱,能量儲備不足,可適當提前飲用并增加用量。 2. 運動強度:1500 米屬于中長跑,運動強度較大,可根據(jù)自身對強度的適應情況調(diào)整飲用時間和量。 3. 代謝水平:代謝較快的人,可能需要提前飲用且增加用量,以保證能量供應。 4. 飲食情況:若跑步前已攝入足夠的碳水化合物,飲用葡萄糖注射液的量可適當減少。 5. 心理因素:若對比賽感到緊張,可能會加速能量消耗,可適當增加用量。 總之,飲用葡萄糖注射液只是一種輔助補充能量的方式,不能完全依賴。在運動前還應做好充分的熱身準備,保持良好的心態(tài)。同時,若在飲用后出現(xiàn)不適,應立即停止并尋求醫(yī)療幫助。

    2024-12-23 09:03
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    1.補充能量和體液。用于各種原因引起的進食不足或大量體液丟失(如嘔吐、腹瀉等),全靜脈內(nèi)營養(yǎng),饑餓性酮癥。2.低糖血癥。3.高鉀血癥。4.高滲溶液用作組織脫水劑。5.配制腹膜透析液。6.藥物稀釋劑。7.靜脈法葡萄糖耐量試驗。8.供配制GIK(極化液)用。

    2015-11-16 16:23
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    饑餓性酮癥,嚴重者應用5%~25%葡萄糖注射液靜脈滴注,每日100g葡萄糖可基本控制病情。失水等滲性失水給予5%葡萄糖注射液靜脈滴注。高鉀血癥應用10%~25%注射液,每2~4g葡萄糖加1單位正規(guī)胰島素輸注,可降低血清鉀濃度。但此療法僅使細胞外鉀離子進入細胞內(nèi),體內(nèi)總鉀含量不變。如不采取排鉀措施,仍有再次出現(xiàn)高鉀血癥的可能。組織脫水高滲溶液(一般采用50%葡萄糖注射液)快速靜脈注射20~50ml。但作用短暫。臨床上應注意防止高血糖,目前少用。用于調(diào)節(jié)腹膜透析液滲透壓時,50%葡萄糖注射液20ml即10g葡萄糖可使1L腹膜透析液滲透壓提高55mOsm/kgH2O。

    2015-11-16 13:27
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    補充熱能患者因某些原因進食減少或不能進食時,一般可予25%葡萄糖注射液靜脈注射,并同時補充體液。葡萄糖用量根據(jù)所需熱能計算。全靜脈營養(yǎng)療法葡萄糖是此療法最重要的能量供給物質(zhì)。在非蛋白質(zhì)熱能中,葡萄糖與脂肪供給熱量之比為1。具體用量依據(jù)臨床熱量需要而定。根據(jù)補液量的需要,葡萄糖可配制為25%~50%的不同濃度,必要時加入胰島素,每5~10g葡萄糖加入正規(guī)胰島素1單位。由于正常應用高滲葡萄糖溶液,對靜脈刺激性較大,并需輸注脂肪乳劑,故一般選用大靜脈滴注。低糖血癥,重者可先予50%葡萄糖注射液20~40ml靜脈推注。

    2015-11-16 11:44
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