痰濕體質(zhì)減肥食譜
我有點(diǎn)胖，內(nèi)分泌失調(diào)，中醫(yī)上說我是痰濕體質(zhì)的人，減肥不是很容易，但是我是必定要減肥的，因?yàn)閷?shí)在是不滿足現(xiàn)在的身體狀況，我喜歡上個男孩子他說自己喜歡比較苗條點(diǎn)的女生，為了這個我都要把肉減掉的。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孫占娟 主治醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕免疫科
-
痰濕體質(zhì)減肥需要適當(dāng)?shù)睦麧?，健脾化痰潤肺調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)男菹磿r睡眠，多運(yùn)動一下。肥胖應(yīng)該和脾虛運(yùn)化不好的原因?？梢杂弥兴幧n術(shù)，茯苓粥，百合蓮子湯等藥物，應(yīng)注意合理的休息保證睡眠，調(diào)整生活的習(xí)慣，喝一些薏米粥。紅豆湯，還有就是冬瓜湯是很好食物。應(yīng)注意運(yùn)動一下。
2018-11-24 08:12
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
痰濕體質(zhì)是目前比較常見的一種體質(zhì)類型，多見于肥胖人，或素瘦今肥的人。減肥時要特別注重飲食，忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過快。應(yīng)常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物，更應(yīng)多食。
2015-11-16 07:19
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好！早餐 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的調(diào)味劑 1/2個柚子或者柚子汁 1片吐司加一湯匙的花生醬午餐 1/2杯金槍魚 1片吐司 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的調(diào)味劑晚餐 3安士瘦肉或者雞肉 1杯青豆或者四季豆 1杯胡蘿卜 1個蘋果 1杯普通裝的香草味雪糕
2015-11-16 03:27
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
我都沒想過，不過瘦太快對身體不好吧，我吃的是芬蘭艾森，一周瘦了5斤，還可以，我是比較滿意的，嘿嘿
2015-11-15 20:07
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
- 內(nèi)分泌失調(diào)吃豆制品好不好？
- 女人自慰與內(nèi)分泌失調(diào)差異為何這么大？
- 緊急警示！頻繁吃避孕藥，小心內(nèi)分泌失調(diào)
- 女性內(nèi)分泌失調(diào)，四物膏能調(diào)理嗎？
- 對比熬夜長痘痘與內(nèi)分泌失調(diào)，找準(zhǔn)治療方向
- 緊急避孕藥致內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理？
- 如何應(yīng)對經(jīng)常吃避孕藥后的內(nèi)分泌失調(diào)？
- 少女額頭比臉黑為何可能是內(nèi)分泌失調(diào)信號？
- 吃避孕藥致內(nèi)分泌失調(diào)，維生素E如何調(diào)理？
- 29歲女性月經(jīng)推遲一個月未孕是何原因咋辦？
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
