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經(jīng)常不吃早飯且午晚飯量少，可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良、消化系統(tǒng)疾病、代謝紊亂、免疫力下降、影響精神狀態(tài)等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)導(dǎo)致身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等必需營(yíng)養(yǎng)素，影響身體正常發(fā)育和機(jī)能。 2.消化系統(tǒng)疾?。喝菀滓l(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。胃長(zhǎng)期處于空虛狀態(tài)，胃酸分泌過多，會(huì)損傷胃黏膜。 3.代謝紊亂：可能導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。還可能影響脂肪代謝，造成肥胖或消瘦。 4.免疫力下降：營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)使身體的免疫細(xì)胞功能減弱，容易感染疾病，患病后恢復(fù)也較慢。 5.影響精神狀態(tài)：大腦得不到足夠的能量供應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退、情緒波動(dòng)等。 總之，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣對(duì)于維持身體健康至關(guān)重要。要合理安排三餐，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

容易導(dǎo)致胃炎的，和的飲食不規(guī)律有很大關(guān)系,建平時(shí)飲食要規(guī)律，早餐一定要吃，夜間最好不要加餐，少食生冷辛辣油膩腌制品。

建議可以口服多酶片，西沙必利治療，清淡飲食，禁辛辣食物，適當(dāng)多活動(dòng)，飲食要有規(guī)律，很多人在飲食上不規(guī)律，這樣就易造成胃腸的功能紊亂，飲食應(yīng)該定時(shí)定量，千萬(wàn)不要暴飲暴食，

您好，不吃早飯對(duì)小孩的消化系統(tǒng)危害是非常大的，現(xiàn)在還在正好處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，早飯就尤其重要了。建議您不要養(yǎng)成孩子不吃早飯的習(xí)慣，否則會(huì)有慢性胃炎的可能性，而且也會(huì)影響孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

你好！不吃早飯的害處：1、讓你反應(yīng)遲鈍：早飯是大腦活動(dòng)的能量之源，如果沒有進(jìn)食早餐，體內(nèi)無(wú)法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會(huì)感到倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動(dòng)力，會(huì)動(dòng)用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進(jìn)之外，更會(huì)使得體質(zhì)變酸，患上慢性病。3、腸胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才進(jìn)食，胃長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，會(huì)造成胃酸分泌過多，于是容易造成胃炎、胃潰瘍。4、便秘“出籠”：在三餐定時(shí)情況下，人體內(nèi)會(huì)自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，簡(jiǎn)單說(shuō)就是促進(jìn)排便；若不吃早餐成習(xí)慣，長(zhǎng)期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，于是產(chǎn)生便秘。5、會(huì)讓你更靠近肥胖族：人體一旦意識(shí)到營(yíng)養(yǎng)匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會(huì)有助于脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會(huì)使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。所以早飯一定要吃的。