睡覺起來腰酸背痛
患者性別:女患者年齡:30問題描述:現(xiàn)在每天睡覺起來都覺得腰酸背痛的,什么原因喲,有半年了,起來后30分過了就好了.有半年了.后來回到席夢思上睡還是這樣,該怎么辦?第一次補充提問:(2009-7-2122:55:23)以前照過X光：腰椎序列正常,腰椎生理曲度消失.穩(wěn)中有降椎體形態(tài),結(jié)構(gòu)正常,骨皮質(zhì)連續(xù),未見骨密度異常.椎間孔及椎間隙未見異常,椎旁軟組織未見異常.以前吃過藥的,后來沒痛了呀,我現(xiàn)在是不是這病?吃什么?
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回答1
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黨保平 主治醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
骨科
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您好，對于睡覺起來腰酸背疼這個問題要引起重視，關(guān)于睡覺起來腰酸背疼這個問題為您解答如下：過軟的床鋪在人體重量的壓迫下可形成中間低，四邊高的形體，很容易造成腰背部肌肉張力增高，肌肉得不到休息，當(dāng)然會腰酸背疼的?？梢栽囈幌碌棺?，倒走可以鍛煉腰部背部的肌肉。倒走時穿平底鞋，小步子慢走，全身放松，身體直立，兩臂前后自由擺動，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛煉，注意安全。希望我的回答能幫到您。
2018-11-21 20:21
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回答6
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個可以先從自身找找原因，比如是不是睡的床更換過，或者睡覺時的姿勢有什么不妥，以及有沒有過度勞累的情況。睡醒有腰酸背痛的感覺，如果經(jīng)過身體舒展運動可以緩解，那么一般沒有什么大問題，睡覺時注意勤更換姿勢，白天不要過度勞累。
2015-11-16 04:03
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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是否是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
2015-11-15 23:23
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對于你的情況啊應(yīng)該是腎虛引起的啊腎陽虛多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力；腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn)：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數(shù)。腎陽虛可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療；腎陰虛可服六味地黃丸或左歸丸治療。
2015-11-15 19:20
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你的情況可能是睡覺受涼另外，可能是腰肌的勞損，建議你采用針灸推拿進行治療，另外注意不要受涼
2015-11-15 10:26
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這是一種常見病,建議采用中醫(yī)根據(jù)穴位的治療方法,效果還可以,如果有需要請及時聯(lián)系,祝早日康復(fù)!
2015-11-15 06:45
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