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高血壓和糖尿病是常見的慢性疾病，需要長期管理。患者使用得高寧、諾和龍、二甲雙胍控制病情，血壓和血糖有一定控制效果。涉及藥物作用、飲食注意、運(yùn)動(dòng)輔助、監(jiān)測(cè)頻率、可能副作用等方面。 1. 藥物作用：得高寧是硝苯地平緩釋片，能擴(kuò)張血管降低血壓。諾和龍可刺激胰島素分泌降血糖，二甲雙胍能改善胰島素抵抗。 2. 飲食注意：低鹽、低脂、低糖飲食，控制總熱量，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)輔助：適量有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，輔助控制病情。 4. 監(jiān)測(cè)頻率：定期測(cè)量血壓和血糖，建議每天測(cè)量血壓，每周至少測(cè)量一次血糖。 5. 可能副作用：得高寧可能引起頭痛、水腫等，諾和龍可能導(dǎo)致低血糖，二甲雙胍可能引起胃腸道不適。 6. 病情變化應(yīng)對(duì)：若血壓血糖波動(dòng)大，需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。 總之，高血壓和糖尿病患者要綜合管理，規(guī)律用藥，注意生活方式，定期復(fù)查，以良好控制病情，減少并發(fā)癥發(fā)生。

三七花泡水喝的功效：三七花又名三七花茶，屬于名貴花茶，通常就是當(dāng)茶一樣3-5朵泡水喝就可以了，沒有次數(shù)和量的限制。主要有降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補(bǔ)氣。提高心肌供氧能力，增強(qiáng)肌體免疫功能。一般沒有必要直接吃

三七花可以泡水喝。功能主治栽培或野生于山坡林陰下。每年6~8月間菜摘曬干，即為三七花。質(zhì)脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。

建議1、但感冒時(shí)不要用，三七花性偏涼，會(huì)加重感冒2、血壓低不要服用，三七花有降血壓的作用3、女性月經(jīng)期間不要服用（月經(jīng)正常的情況下），三七花有很強(qiáng)的活血功效，不小心會(huì)引起出血過多等癥狀的，如果是閉經(jīng)等就可以服用了其他的沒什么副作用的