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你好，人工流產(chǎn)后要注意休息，少活動(dòng)，注意飲食，多喝水，多吃易消化的食物，少吃刺激性大的食物，涼的硬的辣的都不可以吃，可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，喝點(diǎn)魚湯，雞湯棒骨湯等。注意保暖，每晚用熱水泡腳，每天用清水清洗外陰，可以口服益母草顆粒和貞芪扶正顆粒治療。

要注意休息，避免勞累?？煞萌肆骱笞訉m修復(fù)*組合以促進(jìn)子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時(shí)間。流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換；半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個(gè)月內(nèi)要絕對(duì)禁止同房，以防止細(xì)菌感染。這些都是預(yù)防子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。

一般來講，偶爾作一二次人工流產(chǎn)對(duì)婦女的身體健康并沒有什么不良影響，人工流產(chǎn)雖然是一種小手術(shù)，但不是在直視下進(jìn)行，吸宮和刮宮等操作只能憑手的感覺來體會(huì)，有時(shí)因操作不慎會(huì)發(fā)生一些并發(fā)癥或后遺癥，如吸宮不全、子宮出血、子宮發(fā)炎、子宮穿孔、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥等。所以，人工流產(chǎn)不宜多做，否則對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不利影響。注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。

這種情況很好啊,流產(chǎn)雖是“小月子”,也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng),應(yīng)進(jìn)食雞蛋,牛奶,排骨,雞,魚等營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭,擦澡,洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié),肌肉疼痛的毛病.

人流后一般出血時(shí)間較短一般是3-7天,出血量也較少.少于平時(shí)月經(jīng)量.人流后應(yīng)在家休息3-5天,放松心情,避免疲勞量.術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,注意保暖,避免重體力勞動(dòng).多吃富有營(yíng)養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常.一般流血未凈期間禁食生冷腥辣刺激性食物,甜酒沖蛋等一些活血食品.注意保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換短褲,陰道流血未凈前不要坐浴.一個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診.需要提醒的是：人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活就要采取避孕措施,因?yàn)榕怕压δ芤鸦謴?fù),避免再次意外懷孕.

女性進(jìn)行人流首先便應(yīng)該注意進(jìn)行檢查，如懷孕超過了12周、宮外孕、患有婦科炎癥、有嚴(yán)重全身性疾病等，女性應(yīng)該通過檢查，判斷是否適合進(jìn)行人流。適合進(jìn)行人流的女性應(yīng)該注意做好相關(guān)的術(shù)前準(zhǔn)備，如在術(shù)前一周內(nèi)應(yīng)該避免進(jìn)行性生活，術(shù)前一天應(yīng)該注意清潔，手術(shù)當(dāng)日應(yīng)該注意禁食，觀察體溫。所以如果你想要流產(chǎn)一定要注意這些比較好的。流產(chǎn)后也要好好休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。