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長白發(fā)可能與多種因素有關，如遺傳、營養(yǎng)、精神、疾病、衰老等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.遺傳：家族中有早生白發(fā)的情況，可能遺傳導致。
2.營養(yǎng)：缺乏維生素B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可引起。
3.精神：長期壓力大、焦慮緊張易使頭發(fā)變白。
4.疾?。喊谆?、白癜風等疾病會導致白發(fā)。
5.衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑素細胞功能減退。
長白發(fā)的原因較復雜，若白發(fā)突然增多或伴有其他癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查。

您好，根據(jù)你的情況所描述應該到皮膚科治療，決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細胞的發(fā)育生長情況有關。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。應該學會心理保健和調節(jié)方法。既要會工作、會學習，也要會調節(jié)、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心里上的相對平衡對于早生白發(fā)至關重要。在醫(yī)生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展

你好，頭發(fā)發(fā)白，中醫(yī)叫做未老先衰的癥狀是因為腎陰虛而引起的腎功能障礙出現(xiàn)的白頭發(fā)，西醫(yī)診斷是由于身體缺乏某種維生素而導致出現(xiàn)白發(fā)，一般有維生素B1，B2，B6.建議，可以采用中西醫(yī)結合的方式來治療，西醫(yī)補充維生素B1，B2，B6，中醫(yī)采用滋補腎陰的方法來治療，可以服用六位地黃丸來治療，一般都要堅持長期治療才會有效果。

如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白。另外據(jù)醫(yī)學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發(fā)由黑變白。不要精神過于緊張；不可過于勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養(yǎng)成坐臥有時，生活規(guī)律的良好習慣等。

你好，中醫(yī)認為血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因，而現(xiàn)代醫(yī)學認為，這種情況的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關，缺乏蛋白質和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發(fā)。為了防止少其過早出現(xiàn)，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入

一般發(fā)病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品