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四十歲夫妻性生活不和諧,該如何改善?

我四十歲了,和老婆做愛不射精,過后要手淫才出,我老婆也是達不到高潮,過后要手淫才達到,請問我該怎么做?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內科

    四十歲夫妻性生活不和諧,可能由心理因素、生理疾病、生活習慣、性技巧缺乏、夫妻關系等多種原因導致。 1. 心理因素:工作壓力、焦慮、抑郁等心理問題可能影響性生活。建議通過放松技巧,如冥想、深呼吸等來緩解壓力,必要時尋求心理咨詢幫助。 2. 生理疾?。耗行钥赡艽嬖谇傲邢傺住⒕已椎燃膊?,女性可能有婦科炎癥等。應及時就醫(yī),明確診斷后進行針對性治療,如使用抗生素(如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等)。 3. 生活習慣:長期熬夜、吸煙、酗酒等不良習慣會影響性功能。要保持規(guī)律作息,戒煙限酒,適度運動,增強體質。 4. 性技巧缺乏:雙方可通過學習性知識,增加前戲時間,嘗試不同的體位和方式來提高性體驗。 5. 夫妻關系:緊張、矛盾的夫妻關系會影響性生活質量。加強溝通,增進感情,營造溫馨的家庭氛圍。 性生活不和諧是一個常見但可改善的問題。夫妻雙方應共同面對,積極尋找原因并采取相應措施。必要時,可前往正規(guī)醫(yī)院的男科和婦科咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2024-12-20 04:29
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,根據你所描述的情況,不射精癥是屬于男子性功能障礙的表現的。建議有必要先到醫(yī)院檢查,明確病因后進行針對性的用藥恢復的,平時可以多吃些溫補腎陽的食物的。

    2015-11-15 05:06
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    您好,根據您的情況來看,考慮是有射精障礙問題的。建議您最好去醫(yī)院檢查治療,并且平時要節(jié)制性生活,加強身體鍛煉,后期要忌煙酒和辛辣食物的。

    2015-11-15 02:31
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