發(fā)育期間吃田七燉雞能助長高嗎？
在發(fā)育期間，吃田七燉雞，能否幫助長高。？想得到怎樣的幫助：在發(fā)育期間，吃田七燉雞，能否幫助長高。。
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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在發(fā)育期間，吃田七燉雞對長高的作用有限。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女往往具有較高的身高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。例如牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，豆制品、乳制品富含鈣。 3. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌，促進(jìn)骨骼生長。 4. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對身高增長至關(guān)重要。 總之，身高的增長是一個綜合的過程，不能單純依靠吃田七燉雞。要保證遺傳優(yōu)勢的充分發(fā)揮，同時注重營養(yǎng)均衡、充足睡眠、適量運動以及內(nèi)分泌的平衡。
2024-12-19 18:10
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，應(yīng)該有一定作用，但是田七這種中藥不可隨意多服亂服注意運動，補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，不要偏食挑食，這是最有益于長高的方法。打打籃球，跳跳繩，然后注意早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比吃田七燉雞要好很多。
2015-11-15 01:56
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，應(yīng)該有一定作用，但是田七這種中藥不可隨意多服亂服，一般田七0.5克即可，過多易導(dǎo)致中毒。你好，想增高，一定要注意多補(bǔ)充營養(yǎng)，如牛奶，黃豆類制品，新鮮水果蔬菜，瘦肉，魚類。多運動。
2015-11-14 20:52
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，很高興為你解答，田七主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類化合物。皂甙是人參的主要成分，對增強(qiáng)體力，改善心肌氧代謝，提高動物缺氧的耐受力很有作用。熟田七有補(bǔ)氣、活血、補(bǔ)血、去瘀、生新作用，用熟田七燉雞，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。效果是有的，但是至于能發(fā)揮多大效果，建議采取配合打籃球等彈跳運動效果更佳。
2015-11-14 15:26
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