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空腹血糖 7.9mmol/L，餐后兩小時血糖 8.6mmol/L，且正在口服鹽酸二甲雙胍，這涉及到糖尿病的診斷、血糖控制、藥物作用、飲食管理以及運動調(diào)節(jié)等方面。 1.糖尿病診斷：一般來說，空腹血糖大于等于 7.0mmol/L 或餐后兩小時血糖大于等于 11.1mmol/L 可診斷糖尿病。但單次血糖升高不能確診，還需多次測量或進行糖化血紅蛋白檢測。 2.血糖控制：目前的血糖情況，空腹稍高，餐后尚可。可能需要調(diào)整治療方案，如增加藥量、聯(lián)合用藥或加強生活方式干預(yù)。 3.藥物作用：鹽酸二甲雙胍通過減少肝糖輸出、增加外周組織對葡萄糖的攝取和利用來降低血糖。 4.飲食管理：控制總熱量，均衡飲食，減少高糖、高脂肪食物攝入，增加膳食纖維。 5.運動調(diào)節(jié)：適量運動有助于提高胰島素敏感性，如快走、慢跑、游泳等。 總之，對于血糖控制不理想的情況，應(yīng)綜合考慮多種因素，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，同時注意生活方式的改善。

根據(jù)你提供的情況，現(xiàn)在你空腹血糖偏高，餐后血糖控制的可以，應(yīng)該是與你飲食，缺乏體育鍛煉等有關(guān)系，同時應(yīng)該注意有沒有反應(yīng)性血糖高的情況建議你應(yīng)該是注意進行體育鍛煉，堅持每天運動，多吃蔬菜，適當?shù)乃?，五谷雜糧，控制總量，檢查夜間4點左右血糖情況，了解有沒有反應(yīng)性高血糖的情況

你好！如果口服二甲雙胍以后測的，那么血糖還沒控制好。如果是口服以前，那么口服二甲雙胍以后可能效果還不錯。一般糖尿病患者理想血糖是口服5-7，餐后2小時7-10.建議平時多監(jiān)測血糖，以了解口服二甲雙胍的效果如何。如果控制欠佳，未達上述范圍，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科門診就診調(diào)整降糖藥物。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低鹽，低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加運動很關(guān)鍵