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你好，杞菊地黃丸和六味地黃丸本質(zhì)上都是差不多的，前者由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成，有滋腎養(yǎng)肝、清肝明目的作用。房事不要太頻繁，多點運動，平時多吃點補腎的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，藥物可以早上起床后吃金匱腎氣丸，睡覺前吃六味地黃丸；也可以把前兩者改為右歸丸、左歸丸。祝早日康復！以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

腎虛主要靠調(diào)氣養(yǎng)生,可采取藥療,食療,運動方式.食療可食生栗子,西蘭花等進行食用,建議您服用六味地黃丸進行一下調(diào)理.

一般來說是吃什么補什么的祝你健康快樂

你好：可以吃一些六味地黃丸.

你好,是的,房事太頻繁是會引起腎虛的.你可以吃點中成藥六味地黃丸調(diào)理,同時多吃點核桃，黑芝麻，甲魚,梨,銀耳,柚子,多喝點板栗雞湯,補腎健脾,補益氣血.平時多吃點山藥枸杞子粥，可以補腎健脾。

栗子　　性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。何首烏　　有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜在民間豬腰花是最為常見的補腎食物，很多家庭在補腎的時候都會吃一些豬腰花。但由于豬腰花中通常都含有比較高的膽固醇，因此一些患有高血脂的人群最好是少吃。對于一些正常的人群來說，豬腰花可以當做日常補腎的一種佳品。