孕婦缺鐵吃什么最好？
孕婦缺鐵吃什么最好？曾經(jīng)治療情況和效果：孕婦缺鐵吃什么最好？需要吃補(bǔ)鐵劑來補(bǔ)嗎？我缺鐵好像挺嚴(yán)重的，有朋友說吃鐵之緣片效果好，現(xiàn)在想試試看。想得到怎樣的幫助：孕婦缺鐵吃什么最好？
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回答1
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岳億玲 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
小兒科
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孕婦不僅要保證自己身體所需要的的營養(yǎng)元素，同時(shí)也要保證胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)元素。特別是孕晚期胎兒生長發(fā)育較快，所需要的營養(yǎng)元素更多。所以孕婦容易出現(xiàn)缺鐵的癥狀。最好最安全的補(bǔ)充方法是食物中補(bǔ)充。建議要多吃富含鐵質(zhì)的食物，比如雞肉，牛肉，羊肉，雞蛋，奶制品等。如果癥狀明顯，食物補(bǔ)充度效果不好，可以使用鐵劑，比如您說的鐵之緣片。
2018-11-27 21:03
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回答6
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孕婦缺鐵是常見癥狀，隨著孕期增長血容量不斷增加，鐵元素不斷的被稀釋，需要更多的鐵質(zhì)參與造血，孕婦補(bǔ)血關(guān)鍵在于補(bǔ)鐵，以提高造血能力。孕婦鐵的需求量大，建議口服鐵劑補(bǔ)充，常用的孕婦補(bǔ)血鐵劑有鐵之緣片，補(bǔ)鐵生血增加營養(yǎng)（安全無副作用），能更全面的改善好孕婦缺鐵性貧血
2015-11-14 13:48
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這個(gè)情況建議服用硫酸亞鐵比較好你好，還需要補(bǔ)充葉酸等，使用鐵鍋炒菜以及使用加鐵的醬油
2015-11-14 13:46
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，考慮是缺鐵性貧血，是指體內(nèi)貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細(xì)胞低色素性貧血。建議，治療缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵或10%枸檬酸鐵銨5￣20毫升，每日服3次。同時(shí)還需同服維生素C100-200毫克，每日3次，以促進(jìn)鐵的吸收。貧血癥狀消失后，為鞏固療效還需繼續(xù)服藥1-2個(gè)月。
2015-11-14 07:33
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，多吃含鐵豐富的食物：鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質(zhì)，一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經(jīng)常吃，對于中度以上貧血，口服鐵劑治療也是十分必要的。祝您健康。
2015-11-14 05:10
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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孕婦缺鐵多吃富含鐵質(zhì)的食物，如紅色瘦肉、禽蛋類、肝腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品，還應(yīng)該多進(jìn)食新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。孕期營養(yǎng)需求量大，食補(bǔ)吸收鐵質(zhì)比較有限，可以服用孕婦補(bǔ)鐵常用的鐵劑-鐵之緣片，補(bǔ)鐵生血增加營養(yǎng)，更全面的改善孕婦缺鐵性貧血。孕婦缺鐵是常見病，不要太緊張，只要保持良好的心態(tài)，科學(xué)有效的補(bǔ)鐵就可以糾正，一般服用鐵之緣2到4周后血紅蛋白明顯增加，2個(gè)月后可恢復(fù)到正常水平，希望您好孕。
2015-11-13 17:01
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