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您好：痛經(jīng)的原因較多，據(jù)你所講，是繼發(fā)出現(xiàn)，不排除與生殖系統(tǒng)慢性疾病有關(guān)，你是否檢查有輸卵管不通，這有可能影響生育，需要及時(shí)診治。建議你到醫(yī)院檢查明確病因，針對(duì)性治療，經(jīng)期多保暖休息，不接觸生冷刺激物，放松心情，可熱敷下腹，避免久坐久臥，以利于經(jīng)血排出，祝健康愉快！

長(zhǎng)期性痛經(jīng)的醫(yī)治方法多樣，包括生活調(diào)理、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、心理調(diào)節(jié)等。 1.生活調(diào)理：保持良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。規(guī)律作息，避免熬夜；注意保暖，尤其是腹部；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；飲食均衡，減少生冷、辛辣食物的攝入。 2.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、萘普生、對(duì)乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥來(lái)緩解疼痛。也可服用短效避孕藥，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，通過(guò)抑制排卵來(lái)減輕痛經(jīng)癥狀。 3.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多由氣血不暢、宮寒等引起?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理，如服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等。還可以進(jìn)行艾灸、針灸等中醫(yī)療法。 4.物理治療：熱敷腹部能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等物理療法也有一定效果。 5.心理調(diào)節(jié)：長(zhǎng)期痛經(jīng)可能導(dǎo)致焦慮、緊張等不良情緒，要學(xué)會(huì)放松心情，減輕心理壓力。 總之，對(duì)于長(zhǎng)期性痛經(jīng)，需要綜合多種方法進(jìn)行治療和調(diào)理。如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

少吃寒涼生冷或刺激性的食物,并避免淋雨或洗冷水澡，如果是因?yàn)楹畾饽郎鸬耐唇?jīng)，可以用生姜紅糖水來(lái)減輕，如果是其他的原因引起的，建議就診，遵醫(yī)囑用藥。

你好，痛經(jīng)不好治療，只能緩解。建議到正規(guī)醫(yī)院婦科查清原因在對(duì)因治療才會(huì)有最佳效果。婦科檢查沒(méi)有問(wèn)題者對(duì)癥治療就可以---鍛煉身體、注意衛(wèi)生、避免精神刺激，應(yīng)解痙藥、止痛藥物或性激素治療。

引起痛經(jīng)的原因很多有原發(fā)性和繼發(fā)性的，如子宮過(guò)度后傾后屈，子宮發(fā)育或畸形、陰道畸形，處女膜狹小，骨盆腫塊，附件炎及子宮內(nèi)膜異位癥等最好是到醫(yī)院查明原因。