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中醫(yī)體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì) 9 種。 1.平和質(zhì)：陰陽(yáng)氣血調(diào)和，體態(tài)適中，面色紅潤(rùn)，精力充沛。 2.氣虛質(zhì)：元?dú)獠蛔?，疲乏、氣短、自汗?3.陽(yáng)虛質(zhì)：陽(yáng)氣不足，畏寒怕冷，手足不溫。 4.陰虛質(zhì)：陰液虧少，口燥咽干，手足心熱。 5.痰濕質(zhì)：痰濕凝聚，形體肥胖，腹部肥滿(mǎn)，口黏苔膩。 6.濕熱質(zhì)：濕熱內(nèi)蘊(yùn)，面垢油光，口苦苔黃膩。 7.血瘀質(zhì)：血行不暢，膚色晦黯，舌質(zhì)紫黯。 8.氣郁質(zhì)：氣機(jī)郁滯，神情抑郁，憂(yōu)慮脆弱。 9.特稟質(zhì)：先天失常，生理缺陷，過(guò)敏反應(yīng)。 了解自身的體質(zhì)類(lèi)型，有助于采取相應(yīng)的養(yǎng)生保健方法，預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量。但體質(zhì)并非一成不變，會(huì)受到環(huán)境、生活方式等因素影響。

3中醫(yī)體質(zhì)9種基本類(lèi)型與特征 　　3.1平和質(zhì)（a型） 　　3.2氣虛質(zhì)（b型） 　　3.3陽(yáng)虛質(zhì)（c型） 　　3.4陰虛質(zhì)（d型） 　　3.5痰濕質(zhì)（e型） 　　3.6濕熱質(zhì)（f型） 　　3.7血瘀質(zhì)（g型） 　　3.8氣郁質(zhì)（h型） 　　3.9特稟質(zhì)（i型）