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為何在家不便秘在學(xué)校卻便秘

2024-12-17 10:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：便秘

問(wèn)題：

為什么我在家里沒(méi)便秘的但在學(xué)校就便秘

回答2
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盧嘉文

辰溪縣田灣鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院

一級(jí)

康復(fù)科

在家不便秘在學(xué)校便秘，可能由環(huán)境改變、飲食差異、心理因素、運(yùn)動(dòng)情況、作息規(guī)律等所致。 1.環(huán)境改變：學(xué)校的廁所環(huán)境、生活空間與家里不同，可能影響排便習(xí)慣。 2.飲食差異：學(xué)校的飯菜種類和家里不同，膳食纖維攝入可能不足，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩。 3.心理因素：在學(xué)校面臨學(xué)習(xí)壓力、社交問(wèn)題等，緊張焦慮情緒會(huì)影響腸道神經(jīng)功能。 4.運(yùn)動(dòng)情況：在家可能活動(dòng)較多，在學(xué)校運(yùn)動(dòng)量不足，影響腸道蠕動(dòng)。 5.作息規(guī)律：學(xué)校的作息時(shí)間與家里有別，如睡眠不足，也可能影響腸道正常功能。總之，要改善在學(xué)校便秘的情況，需綜合調(diào)整生活方式。多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，增加運(yùn)動(dòng)量，規(guī)律作息。若便秘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-18 02:27

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回答1
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王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，這種情況應(yīng)該是缺乏維生素引起的便秘的癥狀。建議你可以多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白開(kāi)水。早起一杯蜂蜜水。
2013-12-25 10:19

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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