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剖腹產(chǎn)后惡露持續(xù) 20 天可能是正常的，也可能存在異常。這與子宮復(fù)舊情況、是否有感染、個(gè)體差異、產(chǎn)后活動(dòng)量以及飲食等因素有關(guān)。 1. 子宮復(fù)舊情況：子宮收縮不良可能導(dǎo)致惡露持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。產(chǎn)后子宮需要逐漸恢復(fù)到孕前大小，如果收縮乏力，惡露排出就會(huì)受到影響。 2. 感染因素：產(chǎn)后發(fā)生生殖系統(tǒng)感染，如子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，會(huì)使惡露的性質(zhì)、氣味和持續(xù)時(shí)間發(fā)生改變。 3. 個(gè)體差異：每個(gè)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)能力不同，有些產(chǎn)婦可能惡露持續(xù)時(shí)間稍長(zhǎng)，但只要沒(méi)有其他異常癥狀，也可能在正常范圍內(nèi)。 4. 產(chǎn)后活動(dòng)量：產(chǎn)后長(zhǎng)期臥床，活動(dòng)量過(guò)少，可能影響惡露排出，導(dǎo)致其持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。 5. 飲食因素：產(chǎn)后飲食不均衡，缺乏營(yíng)養(yǎng)，也可能影響身體恢復(fù)，進(jìn)而影響惡露的排出。 如果產(chǎn)婦對(duì)自己剖腹產(chǎn)后惡露持續(xù) 20 天的情況感到擔(dān)憂，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 B 超等，以確定子宮恢復(fù)情況及是否存在感染等問(wèn)題。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出相應(yīng)的處理建議。

考慮是恢復(fù)不理想，建議先去醫(yī)院做個(gè)復(fù)查，如果排除婦科疾病，也可以做次清宮處理。注意衛(wèi)生和腹部保暖，勤換內(nèi)衣褲勤洗澡，多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝才好。多吃些活血化瘀清熱解毒的食物，如冬瓜、葫蘆、鯽魚、墨魚、黃瓜、西瓜、烏梅、菠蘿、苦瓜等。