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您好：充分的睡眠及休息，能有效改善因過度疲勞所引起的黑眼圈。而均衡的飲食，如吃含豐富維他命C的水果，及做適量的帶氧運動，可增強心肺功能，促進血液循環(huán)，減少黑...詳細»

您好，是可以應(yīng)用眼霜的！1.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法?！　?.改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝...詳細»

你好，關(guān)于黑眼圈的治療： 一、眼部按摩： 　　1、攢竹（眉頭之間稍淺的凹陷）：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。 　　2、絲竹空（眉...詳細»

<p >你好！據(jù)我所知并不一定是內(nèi)傷，請問您是否還有鼻炎，或鼻子時常堵塞導(dǎo)致呼吸不暢通，這也是導(dǎo)致黑眼圈最可能的原因.如果你的眼部周圍沒有或很少出現(xiàn)脂肪粒，...詳細»

黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動...詳細»

您說的情況首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉，牛奶，禽蛋等。還應(yīng)增加維生素A維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼...詳細»