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您好：一般身高的增長和你的遺傳因素和后天的營養(yǎng)情況都有一定的關(guān)系,建議你還是注意增加營養(yǎng)和增強(qiáng)鍛煉.詳細(xì)»

想要增高的話，還是應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)方面著手，效果是最明顯的。一般來說，都推薦您先做個(gè)骨骺閉合情況檢查，如果沒有完全閉合，那還有繼續(xù)長高的可能。平時(shí)多做點(diǎn)打籃球、跳...詳細(xì)»

如果你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。 要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚...詳細(xì)»