張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院心理科
睡眠疾病，失眠、嗜睡、倒時各樣的差、兒童和老人夢游癥等一系列問題的研究；各種精神障礙的診斷和治療；各種睡眠疾病和睡眠呼吸栓塞的多導睡眠評估工作。
醫(yī)生介紹
主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，博士研究生導師，南方醫(yī)院精神心理科主任，中國精神科醫(yī)師協(xié)會委員，前任青年醫(yī)師聯(lián)盟副主席，中國睡眠研究會理事及副秘書長、青年工作委員會副主任委員，中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會委員及副總干事，廣東省醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)師委員會副主任委員，西部精神醫(yī)學協(xié)會睡眠健康促進委員會常務委員，廣東省睡眠醫(yī)學會常務委員，美國睡眠醫(yī)學會會員。
詳細»- Q:
- A:
15歲孩子不想上學可能由多種因素導致，如學習壓力大、心理問題、家庭環(huán)境、學校氛圍、自身健康狀況等。若情況嚴重，建議尋求專業(yè)幫助。關愛自己，從關注健康開始。身...詳細»
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- A:
家庭經濟狀況可能影響對個人需求的滿足，由此產生的生氣情緒較為常見。需從多方面考量，避免過度沉浸不良情緒。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進...詳細»
- Q:
- A:
在上網時間上要自我約束，特別在夜間上網時間不宜過長。注意操作姿勢。手指敲擊手機按鍵的頻率不宜過快。平時要豐富業(yè)余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、參加一...詳細»
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- A:
感情問題的解決受個人心態(tài)、溝通方式、親友建議、自我認知、時間沉淀等影響。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。<br/>1....詳細»
- Q:
- A:
生活壓力大可通過運動、社交、休閑活動、調整心態(tài)、良好作息等來緩解，具體如下。 1.運動：適當?shù)挠醒踹\動，如跑步、游泳、瑜伽，能促進身體分泌內啡肽，減輕壓力。...詳細»
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- A:
科學教育子女促進身心健康，要注重環(huán)境營造、習慣培養(yǎng)、溝通交流、榜樣示范、尊重理解等。 1.環(huán)境營造：為子女創(chuàng)造溫馨、和諧、積極的家庭環(huán)境，有助于其性格塑造。...詳細»
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- A:
接吻可能對緩解壓力有一定幫助，這與多種生理和心理因素有關。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。<br/>1.激素調節(jié)：接吻能...詳細»
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- A:
這種情況可能與心理因素、生活習慣、健康問題、社交壓力和職業(yè)規(guī)劃有關。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。<b...詳細»
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- A:
你好，先要知道他的興趣和愛好。在經人在他面前表揚你，讓他知道有個人愛他。你在表現(xiàn)就是輕而易舉的事了。詳細»
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- A:
女友過度愛慕虛榮能否繼續(xù)交往，取決于其程度、個人容忍度、對關系影響、改變可能性及未來規(guī)劃等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用...詳細»