陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科
營(yíng)養(yǎng)治療和飲食調(diào)理常見疾病，包括糖尿病、妊娠糖尿病、超重和肥胖、血脂異常、高血壓、高尿酸血癥、營(yíng)養(yǎng)不良、肝腎胃腸疾病和癌癥等。
醫(yī)生介紹
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院健康管理中心、臨床營(yíng)養(yǎng)科
主任醫(yī)師
現(xiàn)任健康管理中心主任、臨床營(yíng)養(yǎng)科主任、健康管理教職工黨支部書記。曾獲中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)雙百專家、十大營(yíng)養(yǎng)科學(xué)傳播之星、全國(guó)營(yíng)養(yǎng)行業(yè)先進(jìn)工作者，中山大學(xué)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、優(yōu)秀黨務(wù)工作者，廣州衛(wèi)健委首屆優(yōu)秀健康科普專家，羊城好醫(yī)生等榮譽(yù)稱號(hào)。
社會(huì)任職：擔(dān)任廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)教育與健康促進(jìn)專委會(huì)主任委員；廣州市衛(wèi)健委健康科普專家?guī)鞝I(yíng)養(yǎng)組組長(zhǎng)。
學(xué)術(shù)成就：獲國(guó)家自然（面上）和省科技廳基金；累計(jì)發(fā)表論著90余篇；參編20本著作；科普文和講座等近千篇（次）。
- Q:
- A:
生花生米的吃法多樣，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)胃等功效與作用，包括促進(jìn)凝血、降低膽固醇等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。<br/>...詳細(xì)»
- Q:
- A:
螃蟹與雪梨是不能同吃，因?yàn)槿菀滓鸶篂a、腸胃損傷問題，螃蟹性質(zhì)特點(diǎn)偏寒，對(duì)腸胃虛弱的人，是不利于。螃蟹也不宜和香瓜同吃，這兩種食物同吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉癥狀，會(huì)刺激...詳細(xì)»
- Q:
- A:
打瓜和西瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，包括水分、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、糖分等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。<br/>1...詳細(xì)»
- Q:
- A:
熬梨水時(shí)，可添加的食材有很多，常見的如冰糖、枸杞、紅棗、百合、川貝等，它們能在不同方面增加梨水的營(yíng)養(yǎng)和功效。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿...詳細(xì)»
- Q:
- A:
飲用黃瓜苦瓜芹菜汁可能產(chǎn)生的副作用包括腸胃不適、營(yíng)養(yǎng)失衡、過敏反應(yīng)、影響藥物效果、影響血壓等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
長(zhǎng)期服用復(fù)合維生素B一般是可行的，但也可能存在一些潛在風(fēng)險(xiǎn)。具體情況因人而異，需要綜合考慮多種因素。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治...詳細(xì)»
- Q:
- A:
手淫可以產(chǎn)生一種快感，可以使人緩解壓力，但是經(jīng)常手淫對(duì)身體是有傷害的，經(jīng)常手淫容易引起早泄，性功能下降，全身無力，陰莖短小，不孕不育，免疫力下降，甚至還會(huì)引...詳細(xì)»
- Q:
- A:
促進(jìn)新陳代謝可以通過飲食調(diào)整，包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、富含膳食纖維的食物、多喝水、適量食用辛辣食物以及補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
飲用溫蜂蜜水在早晨和晚上確實(shí)能帶來一定的健康益處，包括促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、抗氧化以及潛在的心血管保護(hù)作用。然而，對(duì)于某些人群，如糖尿病患者或需要控制糖分?jǐn)z...詳細(xì)»
- Q:
- A:
蘿卜汁和青瓜汁是可以一起喝的，但是要注意不要長(zhǎng)時(shí)間喝，因?yàn)檫@兩種食物是寒性的，長(zhǎng)時(shí)間喝的話，容易導(dǎo)致腹瀉和拉肚子現(xiàn)象，另外如果脾胃虛弱的人是不能夠喝的，是否...詳細(xì)»