小孩發(fā)燒是讓家長們頗為揪心的事情。在孩子成長過程中，發(fā)燒情況時有發(fā)生，了解正確的應(yīng)對方法至關(guān)重要。

什么是發(fā)燒

發(fā)燒在醫(yī)學(xué)上稱為發(fā)熱，是指機(jī)體在致熱原作用下或各種原因引起體溫調(diào)節(jié)中樞的功能障礙時，體溫升高超出正常范圍。一般來說，口腔溫度超過 37.3℃，腋窩溫度超過 37℃就算發(fā)燒了。小孩的體溫容易受環(huán)境、活動、飲食等因素影響 ，比如剛剛劇烈玩耍后、大量進(jìn)食熱的食物等都可能使體溫暫時升高 ，所以在測量體溫時，要確保孩子處于安靜狀態(tài)，并且測量方法正確。

發(fā)燒的原因

1. 感染性因素

這是小孩發(fā)燒最常見的原因，包括病毒感染（如流感病毒、腺病毒等）、細(xì)菌感染（肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等）、支原體感染等。病毒感染常引起上呼吸道感染，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流涕等；細(xì)菌感染可引發(fā)扁桃體炎、中耳炎等疾??；支原體感染則容易導(dǎo)致支原體肺炎。

2. 非感染性因素

- 自身免疫性疾病：如幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，這類疾病會使孩子自身免疫系統(tǒng)紊亂，攻擊自身組織，從而引起發(fā)熱。

- 中暑：在高溫環(huán)境下，孩子散熱困難，體溫調(diào)節(jié)失衡，就可能出現(xiàn)中暑發(fā)燒的情況。

- 接種疫苗：部分孩子在接種疫苗后會出現(xiàn)低熱反應(yīng)，這是身體對疫苗的正常免疫反應(yīng)，一般在 1 - 2 天內(nèi)會自行緩解。

判斷發(fā)燒的嚴(yán)重程度

1. 觀察精神狀態(tài)

如果孩子雖然發(fā)燒，但精神狀態(tài)較好，能正常玩耍、進(jìn)食、睡眠，那說明病情相對較輕；反之，如果孩子精神萎靡、煩躁不安、嗜睡，甚至出現(xiàn)抽搐、驚厥等癥狀，那情況就比較嚴(yán)重了，需要及時就醫(yī)。

2. 測量體溫幅度

按照體溫高低，發(fā)燒可分為低熱（37.3℃ - 38℃）、中度熱（ 38.1℃ - 39℃）、高熱（39.1℃ - 40℃）和超高熱（40℃以上）。一般來說，體溫越高，病情可能越嚴(yán)重，但也不是絕對的，有些孩子低熱也可能存在嚴(yán)重的疾病。

3. 查看伴隨癥狀

除了發(fā)燒外，還要注意孩子是否有其他伴隨癥狀。如果伴有咳嗽、咳痰，可能是呼吸道感染；伴有嘔吐、腹瀉，可能是胃腸道疾?。话橛心蝾l、尿急、尿痛，可能是泌尿系統(tǒng)感染。

應(yīng)對方法

1. 低熱處理

- 物理降溫：當(dāng)孩子體溫在 38.5℃以下時，可優(yōu)先采用物理降溫的方法。用濕毛巾敷孩子的額頭，每 5 - 10 分鐘更換一次，有助于散熱；也可以用溫水擦拭孩子的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量；還可以給孩子使用退熱貼，方便又實(shí)用。

- 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會使孩子體內(nèi)水分散失增加，因此要多給孩子喝溫開水，也可以適當(dāng)喝一些鮮榨果汁，既能補(bǔ)充水分，又能補(bǔ)充維生素。

- 調(diào)整穿著：不要給孩子穿過多的衣服或蓋過厚的被子，要保證孩子的散熱通暢，但也不能讓孩子著涼。

2. 中度熱處理

- 藥物降溫：如果孩子體溫超過 38.5℃，或伴有明顯的不適，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用退燒藥。常用的退燒藥有對乙酰氨基酚和布洛芬，要注意按照孩子的年齡和體重準(zhǔn)確用藥，不要過量。

- 繼續(xù)觀察：用藥后要密切觀察孩子的體溫變化和精神狀態(tài)，一般用藥后半小時到一小時體溫會逐漸下降。

3. 高熱及超高熱處理

- 及時就醫(yī)：當(dāng)孩子體溫超過 39℃，或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐、呼吸困難等癥狀時，應(yīng)立即帶孩子去醫(yī)院就診，以免延誤病情。

- 配合治療：在醫(yī)院，醫(yī)生會根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并給予相應(yīng)的治療。家長要積極配合醫(yī)生的治療，按照醫(yī)囑給孩子用藥。

預(yù)防措施

雖然孩子發(fā)燒難以完全避免，但通過一些預(yù)防措施可以降低發(fā)燒的幾率。

1. 增強(qiáng)免疫力

保證孩子充足的睡眠，合理飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。適當(dāng)帶孩子進(jìn)行戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。

2. 注意衛(wèi)生

教導(dǎo)孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，特別是在飯前便后、接觸公共物品后。同時，要注意家庭室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，定期開窗通風(fēng)。

3. 避免交叉感染

在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免帶孩子去人員密集的場所。如果家里有人感冒，要注意與孩子隔離。

當(dāng)小孩發(fā)燒時，家長不要驚慌，要冷靜判斷孩子的病情，采取正確的應(yīng)對措施。如果自己不確定如何處理，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。希望每個孩子都能健康快樂地成長。