例假總是兩個(gè)月來一次的早篩方法包括基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、激素六項(xiàng)檢查、婦科超聲檢查、甲狀腺功能檢查、抗苗勒管激素檢測(cè)等。

1. 基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)：基礎(chǔ)體溫是指人體在較長時(shí)間的睡眠后醒來，尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前所測(cè)量到的體溫。正常情況下，女性在排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3 - 0.5℃，并持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前。通過連續(xù)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫并繪制體溫曲線，可以了解是否有排卵。如果基礎(chǔ)體溫呈雙相曲線，說明有排卵；若呈單相曲線，則可能無排卵，這對(duì)于判斷例假周期異常的原因有一定幫助。

2. 激素六項(xiàng)檢查：激素六項(xiàng)包括促卵泡生成素、促黃體生成素、雌二醇、孕酮、睪酮、泌乳素。促卵泡生成素和促黃體生成素的水平可以反映卵巢的功能狀態(tài)。如果促卵泡生成素和促黃體生成素升高，可能提示卵巢功能減退；泌乳素升高可能會(huì)抑制排卵，導(dǎo)致例假周期延長。雌二醇、孕酮等激素水平的變化也與例假周期密切相關(guān)，通過檢測(cè)這些激素的水平，可以評(píng)估內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。

3. 婦科超聲檢查：婦科超聲可以清晰地觀察子宮和卵巢的形態(tài)、大小、結(jié)構(gòu)等情況。查看子宮是否有肌瘤、腺肌病等病變，這些疾病可能會(huì)影響例假周期。同時(shí)，還可以觀察卵巢內(nèi)卵泡的發(fā)育情況，判斷是否存在多囊卵巢綜合征等疾病。多囊卵巢綜合征患者的卵巢通常會(huì)有多個(gè)小卵泡，但難以發(fā)育成熟并排卵，從而導(dǎo)致例假周期紊亂。

4. 甲狀腺功能檢查：甲狀腺激素對(duì)人體的代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)有著重要的調(diào)節(jié)作用。甲狀腺功能異常，無論是甲狀腺功能亢進(jìn)還是減退，都可能影響例假周期。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過多，會(huì)加速身體的代謝，可能導(dǎo)致例假周期縮短或閉經(jīng)；甲狀腺功能減退時(shí)，甲狀腺激素分泌不足，會(huì)使身體代謝減慢，可能出現(xiàn)例假周期延長、經(jīng)量減少等情況。因此，檢查甲狀腺功能對(duì)于排查例假異常的原因很有必要。

5. 抗苗勒管激素檢測(cè)：抗苗勒管激素主要由卵巢中的小卵泡分泌，其水平可以反映卵巢的儲(chǔ)備功能。如果抗苗勒管激素水平降低，提示卵巢儲(chǔ)備功能下降，可能會(huì)影響卵子的生成和排出，進(jìn)而導(dǎo)致例假周期異常。通過檢測(cè)抗苗勒管激素水平，可以早期發(fā)現(xiàn)卵巢功能的變化。

6. 其他檢查：除了上述檢查外，還可能需要進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查，以排除血液系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的例假異常。此外，對(duì)于有性生活的女性，還需要進(jìn)行人絨毛膜促性腺激素檢測(cè)，以排除懷孕的可能。

例假總是兩個(gè)月來一次可能是由多種原因引起的，通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、激素六項(xiàng)檢查、婦科超聲檢查、甲狀腺功能檢查、抗苗勒管激素檢測(cè)等早篩方法，可以初步了解例假異常的原因。但這些檢查結(jié)果需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行綜合分析和判斷。如果發(fā)現(xiàn)例假周期異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，以便明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。