兒童咳嗽是常見癥狀，按摩止咳是有效且安全的方法。常見的按摩止咳方法有按揉膻中穴、按揉肺俞穴、推揉天突穴、分推肩胛骨、按揉足三里等。

1. 按揉膻中穴：膻中穴位于兩乳頭連線中點，胸骨中線上，平第四肋間隙。用中指端按揉此穴位，具有寬胸理氣、止咳化痰的作用。操作時力度要適中，頻率大約每分鐘100 - 120次，每次按揉3 - 5分鐘。該穴位對于兒童因氣機不暢、痰濁阻肺引起的咳嗽有較好的緩解效果。

2. 按揉肺俞穴：肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸處。按揉此穴位可調理肺氣，止咳平喘。按摩時，用雙手拇指指腹按揉兩側肺俞穴，力度以孩子能接受為宜，頻率每分鐘80 - 100次，每次按揉5 - 10分鐘。它對于各種類型的咳嗽，尤其是外感咳嗽和內傷咳嗽中的肺虛咳嗽都有一定的治療作用。

3. 推揉天突穴：天突穴位于頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。用拇指或中指端按揉天突穴，有宣通肺氣、消痰止咳的功效。操作時，可先輕輕點按穴位，然后進行環(huán)形推揉，頻率每分鐘120 - 140次，每次推揉2 - 3分鐘。對于兒童咳嗽伴有氣喘、咽喉不適等癥狀有很好的改善作用。

4. 分推肩胛骨：讓孩子正坐或俯臥，按摩者用雙手拇指從孩子的肩胛岡上緣開始，沿肩胛骨內側緣向下分推。分推肩胛骨能調肺氣、止咳化痰，對于久咳不愈的孩子效果較好。分推的速度可稍快，每分鐘150 - 200次，每次分推100 - 200下。

5. 按揉足三里：足三里位于小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。按揉足三里可以增強孩子的脾胃功能，提高身體免疫力，從而間接起到止咳的作用。用拇指按揉該穴位，力度適中，頻率每分鐘60 - 80次，每次按揉5 - 10分鐘。

6. 揉豐隆穴：豐隆穴在小腿前外側，外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣二橫指。揉豐隆穴能化痰濕、清神志，對于咳嗽伴有痰多的癥狀有很好的療效。用拇指或中指按揉，頻率每分鐘100 - 120次，每次按揉3 - 5分鐘。

7. 擦肺經：肺經位于孩子的無名指掌面，由指尖至指根成一直線。從孩子的無名指指尖向指根方向直推為補肺經，反之為清肺經。一般采用清肺經的方法，能疏風解表、宣肺止咳。操作時，用拇指指腹在肺經上直線推動，頻率每分鐘200 - 300次，每次推200 - 300下。

兒童咳嗽時，按摩止咳是一種值得嘗試的方法。上述按揉膻中穴、肺俞穴、天突穴，分推肩胛骨，按揉足三里等按摩方法，都具有一定的止咳效果。不過，按摩時要注意力度適中，避免傷害到孩子。如果孩子咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。